A
B
C
D
E
F
G
H
J

غذای کودک، شام، خورش مرغ، کودک نوپا

غذای کودک، شام، خورش مرغ، کودک نوپا

23 نظر

غذای کودک، شام، خورش مرغ، کودک نوپا کد 173497

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

78

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.7گرم
چربی های اشباع شده 1.1G
چربی ترانس 0
کلسترول 29 میلی گرم
سدیم 25 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		6.4گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 1.68 G
پروتئین 		5.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غذای کودک، شام، خورش مرغ، کودک نوپا کد 173497 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Babyfood, dinner, chicken stew, toddler
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غذای کودک، شام، خورش مرغ، کودک نوپا
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
1
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1010
IU
رتینول
Retinol derivation id: 22 data points: 0 min: max:
2
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
52
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
495
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 22 data points: 0 min: max:
214
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.7
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.68
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.22
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
178
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
326
کیلوژول
کولین، کل
Choline, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
20.6
MG
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.2
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 39 data points: 0 min: max:
7
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
27
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
0.2
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 67 data points: 0 min: max:
25
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 17 min: max:
3.7
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.4
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 11 min: max:
1.7
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 11 min: max:
0.77
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 11 min: max:
0.01
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 3 min: max:
1.153
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 3 min: max:
0.046
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 3 min: max:
36
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 1 min: max:
92
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 1 min: max:
0.41
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.257
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.405
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.41
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.052
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.292
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.331
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.128
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.471
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.209
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 11 min: max:
0.01
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 11 min: max:
0.74
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 11 min: max:
0.22
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 11 min: max:
1.54
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 11 min: max:
0.73
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 11 min: max:
0.03
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 11 min: max:
0.02
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
78
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 14 min: max:
83.3
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 3 min: max:
5.2
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 1 min: max:
0.02
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 3 min: max:
0.66
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 1 min: max:
10
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
51
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 11 min: max:
29
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 11 min: max:
1.1
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 11 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 11 min: max:
0.01
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 11 min: max:
0.05
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.14
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 11 min: max:
0.14
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 6 min: max:
1.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 3 min: max:
0.031
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 3 min: max:
0.074
MG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.057
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.221
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.112
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.213
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.172
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.298
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.898
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.295
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.354
G
خاکستر
Ash derivation id: data points: 3 min: max:
1.4
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 41 data points: 0 min: max:
5.5
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 41 data points: 0 min: max:
16
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شترمرغ، نوار بیرونی، پخته شده
کیک، کیک قهوه، دارچین با رویه خرده نان، آماده تجاری، غیر غنی شده
کیک، کیک قهوه، دارچین با رویه خرده نان، آماده تجاری، غیر غنی شده
چنار، سبز، خام
ماهی، کاسک، خام
پای، سیب، آرد تجاری آماده نشده
گوشت گاو، پستان، نیم پهن، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، منتخب، خام
شورتنینگ، صنعتی، سویا (تا حدی هیدروژنه)، شورتنینگ ماهی مایع قابل ریختن
گوشت گاو نیوزلند وارداتی چربی زیر جلدی خام
غذای کودک، شام، خورش مرغ، کودک نوپا
بشقاب من