A
B
C
D
E
F
G
H
J

غذای کودک، سبزیجات، کدو حلوایی و ذرت

غذای کودک، سبزیجات، کدو حلوایی و ذرت

23 نظر

غذای کودک، سبزیجات، کدو حلوایی و ذرت کد 173510

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

211

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.6گرم
چربی های اشباع شده 0.095G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 5 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		9.3گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 2.93 G
پروتئین 		2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غذای کودک، سبزیجات، کدو حلوایی و ذرت کد 173510 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Babyfood, vegetable, butternut squash and corn
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غذای کودک، سبزیجات، کدو حلوایی و ذرت
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
38
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
140
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1476
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
362
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.4
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 41 data points: 0 min: max:
23
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
970
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.08
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
12.5
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
23
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.1
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.12
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.095
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 41 data points: 0 min: max:
4.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.06
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.06
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 41 data points: 0 min: max:
23
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: 46 data points: 1 min: max:
2
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.84
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 46 data points: 1 min: max:
2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.4
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 46 data points: 1 min: max:
26
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 46 data points: 1 min: max:
35
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.6
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.56
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.314
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.11
MG
اب
Water derivation id: 46 data points: 1 min: max:
87.3
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 46 data points: 1 min: max:
32
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 46 data points: 1 min: max:
352
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.3
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.6
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.088
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.006
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.166
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.262
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.019
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.166
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.28
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 46 data points: 1 min: max:
2.25
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.23
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.14
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 46 data points: 1 min: max:
2.93
G
فروکتوز
Fructose derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.3
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9.26
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
50
کیلوکالری
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
211
کیلوژول
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
5
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2793
IU
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مرغ، گوشت تیره، ران، فقط گوشت، با محلول اضافه شده، خام
غذای کودک، میوه، گلابی و آناناس، جونیور
گوشت گاو، گرد، کباب گرد بالا، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
نان، قیمه، نان ذرت، مخلوط خشک
فست فودها، همبرگر، بزرگ، تک پتی، همراه با چاشنی
کلم معمولی (انواع دانمارکی، خانگی و نوک تیز)، ذخیره شده، خام
پای، سیب هلندی، تجاری آماده شده است
پای، سیب هلندی، تجاری آماده شده است
سیب زمینی شیرین، پخته شده، با پوست پخته، گوشت، با نمک
غذای کودک، سبزیجات، کدو حلوایی و ذرت
بشقاب من