A
B
C
D
E
F
G
H
J

غذای کودک، غلات، بلغور جو دوسر، تهیه شده با شیر کامل

غذای کودک، غلات، بلغور جو دوسر، تهیه شده با شیر کامل

23 نظر

غذای کودک، غلات، بلغور جو دوسر، تهیه شده با شیر کامل کد 173531

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

116

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.1گرم
چربی های اشباع شده 2.258G
چربی ترانس 0
کلسترول 11 میلی گرم
سدیم 46 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.3گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها
پروتئین 		5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غذای کودک، غلات، بلغور جو دوسر، تهیه شده با شیر کامل کد 173531 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Babyfood, cereal, oatmeal, prepared with whole milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غذای کودک، غلات، بلغور جو دوسر، تهیه شده با شیر کامل
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
1.1
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.3
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
11
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.258
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
485
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10
UG
رتینول
Retinol derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
22
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
5
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
12.14
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
35
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
160
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
46
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.094
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
105
IU
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.506
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.563
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
10
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
10
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.067
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.201
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.112
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.222
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.223
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.203
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.102
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.177
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.381
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.256
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.445
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.311
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.104
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.31
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.269
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.113
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.398
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.261
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
4.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15.3
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
116
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
74.5
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
220
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
204
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.92
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
5.981
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.514
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پنیر، فرآیند پاستوریزه، چدار یا آمریکایی، سدیم کم
کدو، گل سفید (کالاباش)، خام
پنیر، خامه، کم چرب
پای، خامه شکلاتی، تهیه شده تجاری
پای، خامه شکلاتی، تهیه شده تجاری
گوشت گوساله، کمر، بدون چربی و قابل تفکیک، پخته، آب پز
آجیل، آجیل مخلوط، بو داده خشک، با بادام زمینی، نمک اضافه شده، سرخ کن انتخابی
پودینگ، کرم نارگیل، مخلوط خشک، معمولی
زردآلو، کنسرو، بسته شربت بسیار سبک، با پوست، مواد جامد و مایعات (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای وزارت کشاورزی ایالات متحده)
زردآلو، کنسرو، بسته شربت بسیار سبک، با پوست، مواد جامد و مایعات (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای وزارت کشاورزی ایالات متحده)
غذای کودک، غلات، بلغور جو دوسر، تهیه شده با شیر کامل
بشقاب من