A
B
C
D
E
F
G
H
J

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب / وان / بطری، با نمک

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب / وان / بطری، با نمک

23 نظر

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب / وان / بطری، با نمک کد 173583

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

2199

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		59.17گرم
چربی های اشباع شده 10.042G
چربی ترانس 7.374 G
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 700 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب / وان / بطری، با نمک کد 173583 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, stick/tub/bottle, with salt
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب / وان / بطری، با نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
59.17
گرم
انرژی
Energy derivation id: 57 data points: 0 min: max:
526
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 57 data points: 0 min: max:
38.68
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 57 data points: 0 min: max:
21
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 57 data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
5
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.016
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.03
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.006
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
5.813
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
3.622
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.19
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
20.19
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
21.612
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
2.645
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.078
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
استیگماسترول
Stigmasterol derivation id: 57 data points: 0 min: max:
25
MG
بتا سیتوسترول
Beta-sitosterol derivation id: 57 data points: 0 min: max:
74
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 57 data points: 0 min: max:
20.316
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 57 data points: 0 min: max:
24.686
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 57 data points: 0 min: max:
6.885
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.429
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.048
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 57 data points: 0 min: max:
1
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 57 data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.007
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.026
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 57 data points: 0 min: max:
1
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.07
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 57 data points: 0 min: max:
10.042
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.049
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.22
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.048
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 57 data points: 0 min: max:
1.7
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 57 data points: 0 min: max:
2199
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 57 data points: 0 min: max:
2
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 57 data points: 0 min: max:
16
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 57 data points: 0 min: max:
3571
IU
رتینول
Retinol derivation id: 57 data points: 0 min: max:
768
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 57 data points: 0 min: max:
610
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کامپسترول
Campesterol derivation id: 57 data points: 0 min: max:
28
MG
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.064
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.084
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:2 i
PUFA 18:2 i derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.489
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 57 data points: 0 min: max:
13.305
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 57 data points: 0 min: max:
21.123
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 57 data points: 0 min: max:
6.885
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
2.645
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.374
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 6 min: 93 max: 106.8
101.3
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
819
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 57 data points: 0 min: max:
700
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 35 data points: 0 min: max:
12.4
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آجیل، بادام، روغن بو داده شده، بدون نمک
سس سالاد، سس مایونز مانند، بدون چربی
پیتزا HUT 12 اینچی سوپر سوپر پیتزا، پوسته دستی
سیب زمینی شیرین، پخته شده، آب نباتی، تهیه شده در خانه
گوشت بره، ساق پا، کامل (ساقه و تبلت)، لاغر و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، خام
دانه ها، دانه های کنجد، خشک شده (تزیین شده)
گوشت گاو، چرخ کرده، 93٪ گوشت بدون چربی / 7٪ چربی، خام
ریشه کاسنی، خام
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب / وان / بطری، با نمک
بشقاب من