A
B
C
D
E
F
G
H
J

مارگارین، 80 درصد چربی، چوب، شامل روغن ذرت و سویا معمولی و هیدروژنه است

مارگارین، 80 درصد چربی، چوب، شامل روغن ذرت و سویا معمولی و هیدروژنه است

23 نظر

مارگارین، 80 درصد چربی، چوب، شامل روغن ذرت و سویا معمولی و هیدروژنه است کد 173587

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

2999

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		80.71گرم
چربی های اشباع شده 15.189G
چربی ترانس 14.89 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 654 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.7گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		0.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مارگارین، 80 درصد چربی، چوب، شامل روغن ذرت و سویا معمولی و هیدروژنه است کد 173587 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine, 80% fat, stick, includes regular and hydrogenated corn and soybean oils
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مارگارین، 80 درصد چربی، چوب، شامل روغن ذرت و سویا معمولی و هیدروژنه است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 2 max: 4
3
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 15 max: 20
18
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.05 max: 0.22
0.11
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 0.06 max: 0.2
0.12
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 1 max: 1
1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 5 max: 7
5
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 522 max: 706
654
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.012
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 16 min: 68.9 max: 181.6
103.8
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 16 min: 50.8 max: 162.5
75
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.01
0.003
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.035
0.027
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.01
0.004
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 0.037 max: 0.054
0.045
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.148
0.083
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 10 min: 0 max: 0.008
0.001
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.703
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.008
0.001
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.23
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.36
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
43.79
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 8.119 max: 9.017
8.431
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 5.041 max: 6.701
6.173
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.247 max: 0.307
0.261
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 10 min: 35.603 max: 44.681
38.675
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 10 min: 17.988 max: 25.626
22.252
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 10 min: 0.48 max: 2.985
2.04
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.095 max: 0.17
0.133
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
استیگماسترول
Stigmasterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
35
MG
بتا سیتوسترول
Beta-sitosterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
275
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
38.877
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
24.302
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.011 max: 0.021
0.016
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 10 min: 10.644 max: 17.919
14.187
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 10 min: 0.377 max: 1.347
0.703
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 10 min: 79.96 max: 82.26
80.71
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.7
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
717
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 10 min: 14.77 max: 17.26
16.52
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 10 min: 0.09 max: 0.25
0.16
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 10 min: 1.27 max: 2.22
1.92
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2999
کیلوژول
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
15.28
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.89
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15.189
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.034 max: 0.056
0.046
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.247
0.109
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 10 min: 0.037 max: 0.054
0.045
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.026
0.006
G
کامپسترول
Campesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
75
MG
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.056 max: 0.073
0.068
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.073 max: 0.108
0.085
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.012
0.001
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 19.962 max: 30.235
24.488
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 10 min: 16.613 max: 25.089
21.522
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.013 max: 0.028
0.023
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.187
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 10 min: 0.466 max: 2.876
1.957
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوشیدنی، مخلوط نوشیدنی مالت دار، طبیعی، پودر، تهیه شده با شیر کامل
برگ لوبیا بالدار، خام
نوشابه، گازدار، نوشابه انگور
کلم بروکلی راب، پخته شده
شیر، بدون چربی، مایع، پروتئین غنی شده، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی و بدون چربی)
بوقلمون خرد شده، گوشت روشن و تیره، چاشنی شده
گوشت گاو نیوزلند وارداتی رول مکعبی فقط بدون چربی قابل جداسازی خام
سوپ هوشمند، مینسترون یونانی
مارگارین، 80 درصد چربی، چوب، شامل روغن ذرت و سویا معمولی و هیدروژنه است
بشقاب من