سس سالاد، سس مزرعه ای، معمولی

سس سالاد، سس مزرعه ای، معمولی

23 نظر

سس سالاد، سس مزرعه ای، معمولی کد 173592

سس سالاد، سس مزرعه ای، معمولی کد 173592 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Salad dressing, ranch dressing, regular
سس سالاد، سس مزرعه ای، معمولی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.32
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
44.54
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
5.9
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
430
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
45.68
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.69
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
28
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.3
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
186
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
64
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
901
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.17
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.019
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.5
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
13
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
15
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
14
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.22
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
21
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.015
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.087
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.054
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.03
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.17
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
32.8
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
134.3
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
26
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.964
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.037
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.067
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.619
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.836
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
8.949
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
22.324
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
3.415
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.123
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.048
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
9.202
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
25.796
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 18 min: 3 max: 6
5
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 4 max: 4
4
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 51 data points: 0 min: max:
4
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
UG
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 18 min: 0.15 max: 0.51
0.3
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.01 max: 0.02
0.015
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.074 max: 0.11
0.087
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 18 min: 0.019 max: 0.027
0.019
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.015 max: 0.048
0.033
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 3 min: 5 max: 23
13
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 1
0
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.2
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 1
1
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 9 min: 19 max: 31
26
میلی گرم
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.045 max: 0.056
0.049
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.007
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.003 max: 0.064
0.013
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.006
0.004
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.124 max: 0.145
0.133
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.077
0.036
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.021 max: 0.028
0.026
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.002
0.001
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 18 min: 0.57 max: 1.79
1.32
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.022 max: 0.04
0.03
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
32.8
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.03 max: 0.07
0.054
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.047
0.006
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.036
0.004
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.007 max: 0.059
0.036
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.127 max: 0.148
0.135
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 18 min: 18 max: 47
28
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 18 min: 49 max: 98
64
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.1 max: 0.26
0.17
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 2.2 max: 4.7
3.5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 9 min: 1.85 max: 2.73
2.22
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 8
3
IU
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 9 min: 16 max: 32
21
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 9 min: 0.3 max: 0.59
0.37
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.025 max: 0.036
0.03
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.009 max: 0.03
0.013
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0.009 max: 0.019
0.012
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.017 max: 0.021
0.019
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 9 min: 0 max: 0.009
0.004
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.002
0.001
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.143
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.042 max: 0.082
0.054
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.098 max: 0.255
0.139
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 9 min: 0.112 max: 0.249
0.143
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 9 min: 0.018 max: 0.046
0.028
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0.016 max: 0.054
0.025
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.093 max: 0.18
0.123
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 9 min: 0.012 max: 0.09
0.048
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9.202
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
25.796
G
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 9 min: 20.43 max: 36.73
30.31
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 9 min: 7.907 max: 9.499
8.949
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 9 min: 19.639 max: 23.745
22.324
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 9 min: 2.86 max: 3.748
3.415
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 3.963 max: 5.063
4.619
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 1.663 max: 2.069
1.836
G
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 0.25 max: 0.32
0.272
MG
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.27 max: 2.88
1.86
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.43 max: 1.82
0.78
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 18 min: 43.6 max: 50.8
45.68
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 18 min: 2.24 max: 2.81
2.55
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 6 min: 0.3 max: 1.1
0.57
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.35 max: 1.66
0.68
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 6 min: 1 max: 1.96
1.35
گرم
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.039
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 7.89 max: 9.455
8.925
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 19.496 max: 23.456
22.153
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 9 min: 0.042 max: 0.089
0.056
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.032 max: 0.225
0.067
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.039 max: 0.063
0.05
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.182
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.059
0.037
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 3
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 9 min: 4.64 max: 12.38
8.8
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 2 min: max:
0.1
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
15
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 9 min: 2 max: 84
14
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
69
IU
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 106.9 max: 166.4
134.3
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.1 max: 0.21
0.17
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 18 min: 83 max: 257
186
میلی گرم
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 9 min: 2.734 max: 3.615
3.276
G
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 6 min: 4.25 max: 5.62
4.69
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 18 min: 38.6 max: 48.3
44.54
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.9
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
430
کیلوکالری
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.964
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 18 min: 810 max: 1040
901
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1798
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا
سس سالاد، سس مزرعه ای، معمولی