مرغ، خورش، گوشت سبک، فقط گوشت، پخته، خورش کد 173644 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chicken, stewing, light meat, meat only, cooked, stewed
400
انرژی
Energy
derivation id:
data points: 0
min:
max:
891
کیلوژول
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
28.7
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points: 0
min:
max:
22
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points: 0
min:
max:
22
میکروگرم
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
4
UG
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
7.98
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
213
کیلوکالری
100
اب
Water
derivation id:
data points: 0
min:
max:
57.79
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points: 0
min:
max:
14
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points: 0
min:
max:
199
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.83
میلی گرم
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points: 0
min:
max:
8.538
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.69
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.39
MG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.744
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
2.479
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
2.807
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.423
G
17200
والین
Valine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.639
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.993
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.025
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id:
data points: 0
min:
max:
2.944
G
18000
سرین
Serine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.136
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.39
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.48
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
2.22
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.26
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.06
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.29
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.05
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points: 0
min:
max:
2.69
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.89
G
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.094
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.196
MG
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points: 0
min:
max:
33.04
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.19
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.19
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points: 0
min:
max:
23
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points: 0
min:
max:
225
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points: 0
min:
max:
58
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.085
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.02
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
73
IU
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
4
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.27
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points: 0
min:
max:
4
UG
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.386
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.396
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.914
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.311
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.115
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.803
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id:
data points: 0
min:
max:
4.948
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.623
G
17900
پرولین
Proline
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.359
G
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points: 0
min:
max:
70
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.98
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.01
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.05
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.08
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.36
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.03
G