A
B
C
D
E
F
G
H
J

توفو نرم برتر HOUSE FOODS

توفو نرم برتر HOUSE FOODS

23 نظر

توفو نرم برتر HOUSE FOODS کد 173787

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

245

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.71گرم
چربی های اشباع شده 0.48G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 34 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		2.2گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 0.53 G
پروتئین 		6.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

توفو نرم برتر HOUSE FOODS کد 173787 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
HOUSE FOODS Premium Soft Tofu
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
توفو نرم برتر HOUSE FOODS
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.64
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.53
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 1 min: max:
34
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 1 min: max:
34
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.9
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.48
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.71
گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 1 min: max:
88.08
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.53
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 1 min: max:
78
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.63
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.61
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.19
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
59
کیلوکالری
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 1 min: max:
6.38
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
245
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، پستان، نیمه صاف، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، آب پز
چوکی، خام، بدون هسته (Shoshone Bannock)
آب نبات، TWIZZLERS CHERRY BITES
ماست یخ زده، وانیل، نرم سرو کنید
تنقلات، کیک برنجی، برنج قهوه ای، چند دانه، بدون نمک
فست فودها، ساندویچ زیردریایی، تریاکی مرغ پیاز شیرین روی نان سفید با کاهو، گوجه فرنگی و سس پیاز شیرین
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، پشت، فقط گوشت، پخته، خورشتی
گوشت گاو، کباب قابلمه شانه، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، با چربی صفر اینچ، همه درجات، پخته، آب پز
توفو نرم برتر HOUSE FOODS
بشقاب من