توفو نرم برتر HOUSE FOODS

مقدار در هر سرو
کالری		245 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		2.71گرم
	چربی های اشباع شده	0.48G
	چربی ترانس	0 G
کلسترول		0 میلی گرم
سدیم		34 میلی گرم
کربوهیدرات کل		2.2گرم
	فیبر رژیمی	0.8گرم
	کل قندها	0.53 G
پروتئین		6.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

توفو نرم برتر HOUSE FOODS کد 173787 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
HOUSE FOODS Premium Soft Tofu

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 173787
برچسب ها : 173787
شناسه غذایی : 16279

توفو نرم برتر HOUSE FOODS

میزان:

ماده

مقدار

واحد

خاکستر
Ash

0.64

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

0.8

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

1.53

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

34

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

34

IU

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

0.9

MG

کلسترول
Cholesterol

0

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0

G

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.48

G

چربی
Total lipid (fat)

2.71

گرم

اب
Water

88.08

گرم

قند
Sugars, Total

0.53

G

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

78

میلی گرم

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

0.63

G

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

1.61

G

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

2.19

گرم

انرژی
Energy

59

کیلوکالری

پروتئین
Protein

6.38

گرم

انرژی
Energy

245

کیلوژول

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

گوشت گاو، کمر، استیک کلاهک بالای سر فیله، بدون استخوان، بدون چربی و چربی جدا شده، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه درجه ها، پخته، کبابی

زغال اخته، خشک شده، شیرین شده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)

ماهی، سنگ ماهی، اقیانوس آرام، گونه های مخلوط، خام

کیپر، کنسرو شده

وافل، ساده، منجمد، آماده حرارت

وافل، ساده، منجمد، آماده حرارت

آجیل، گردو، سیاه، خشک

آجیل، گردو، سیاه، خشک

تربچه، شرقی، پخته، آب پز، بدون نمک

خامه، مایع، هم زدن سبک

گوشت گاو، کمر، استیک کلاهک بالای سر فیله، بدون استخوان، بدون چربی و چربی جدا شده، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه درجه ها، پخته، کبابی

زغال اخته، خشک شده، شیرین شده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)

ماهی، سنگ ماهی، اقیانوس آرام، گونه های مخلوط، خام

وافل، ساده، منجمد، آماده حرارت

وافل، ساده، منجمد، آماده حرارت

آجیل، گردو، سیاه، خشک

آجیل، گردو، سیاه، خشک

تربچه، شرقی، پخته، آب پز، بدون نمک

خامه، مایع، هم زدن سبک

گوشت گاو، کمر، استیک کلاهک بالای سر فیله، بدون استخوان، بدون چربی و چربی جدا شده، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه درجه ها، پخته، کبابی

زغال اخته، خشک شده، شیرین شده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)

ماهی، سنگ ماهی، اقیانوس آرام، گونه های مخلوط، خام

توفو نرم برتر HOUSE FOODS

بشقاب من