گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، قفسه ای - تا حدی فرانسوی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، پخته شده، برشته شده سریع

مقدار در هر سرو
کالری		1058 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		18.29گرم
	چربی های اشباع شده	7.066G
	چربی ترانس	0.907 G
کلسترول		76 میلی گرم
سدیم		69 میلی گرم
کربوهیدرات کل		0گرم
	فیبر رژیمی	0گرم
	کل قندها	0 G
پروتئین		22.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، قفسه ای - تا حدی فرانسوی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، پخته شده، برشته شده سریع کد 173813 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 173813
برچسب ها : 173813
شناسه غذایی : 17081

گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، قفسه ای - تا حدی فرانسوی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، پخته شده، برشته

میزان:

ماده

مقدار

واحد

ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units

MUFA 18:1
MUFA 18:1

4.614

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.474

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.2

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.021

PUFA 18:4
PUFA 18:4

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.004

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

4.787

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.734

TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t

0.878

TFA 18:2 t,t
TFA 18:2 t,t

0.005

PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs

0.266

PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c

MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c

0.135

PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c

PUFA 20:3
PUFA 20:3

اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic

0.005

PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6

PUFA 2:4 n-6
PUFA 2:4 n-6

0.021

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

نیاسین
Niacin

6.019

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.366

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.156

کولین، کل
Choline, total

81.7

اسید فولیک
Folic acid

فولات، DFE
Folate, DFE

بتائین
Betaine

10.7

ایزولوسین
Isoleucine

0.987

لوسین
Leucine

1.703

لیزین
Lysine

1.926

سیستین
Cystine

0.289

والین
Valine

1.123

آرژنین
Arginine

1.485

هیستیدین
Histidine

0.467

سرین
Serine

0.752

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

0.023

SFA 16:0
SFA 16:0

2.723

SFA 18:0
SFA 18:0

3.593

SFA 20:0
SFA 20:0

0.019

چربی
Total lipid (fat)

18.29

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

0.04

گرم

انرژی
Energy

253

کیلوکالری

اب
Water

59.66

گرم

کافئین
Caffeine

میلی گرم

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

قند
Sugars, Total

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

304

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

2.69

میلی گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

میکروگرم

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.45

میلی گرم

SFA 22:0
SFA 22:0

0.019

MUFA 14:1
MUFA 14:1

0.01

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.159

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

0.015

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.023

SFA 17:0
SFA 17:0

0.293

SFA 24:0
SFA 24:0

TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t

0.024

MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c

MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c

3.736

PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c

0.203

MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c

MUFA 17:1
MUFA 17:1

اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic

0.902

MUFA 15:1
MUFA 15:1

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.2

PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3

پروتئین
Protein

22.06

گرم

خاکستر
Ash

0.98

گرم

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

انرژی
Energy

1058

کیلوژول

فیبر
Fiber, total dietary

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

1.57

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

195

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.108

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.01

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol)

میکروگرم

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

میکروگرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

لیکوپن
Lycopene

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

تیامین
Thiamin

0.067

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.186

فولات، کل
Folate, total

ویتامین B-12
Vitamin B-12

1.17

ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

3.1

فولات، غذا
Folate, food

تریپتوفان
Tryptophan

0.244

ترئونین
Threonine

1.052

متیونین
Methionine

0.72

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.869

تیروزین
Tyrosine

0.764

آلانین
Alanine

1.097

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

3.081

گلیسین
Glycine

0.943

پرولین
Proline

0.707

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0.907

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

7.066

SFA 8:0
SFA 8:0

0.002

SFA 12:0
SFA 12:0

0.023

SFA 14:0
SFA 14:0

0.371

MUFA 22:1
MUFA 22:1

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، قفسه ای - تا حدی فرانسوی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، پخته شده، برشته شده سریع

بشقاب من

منو

گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، قفسه ای - تا حدی فرانسوی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، پخته شده، برشته شده سریع