A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات، QUAKER، بلغور فوری، طعم بیکن کشور، خشک

غلات، QUAKER، بلغور فوری، طعم بیکن کشور، خشک

23 نظر

غلات، QUAKER، بلغور فوری، طعم بیکن کشور، خشک کد 173899

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1421

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.73گرم
چربی های اشباع شده 0.24G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 1523 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		75.4گرم
فیبر رژیمی 5.1گرم
کل قندها 0.38 G
پروتئین 		9.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات، QUAKER، بلغور فوری، طعم بیکن کشور، خشک کد 173899 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Country Bacon flavor, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات، QUAKER، بلغور فوری، طعم بیکن کشور، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.87
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.4
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.14
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
8.37
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.11
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.55
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
210
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
418
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.38
G
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
7.37
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
340
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
75.39
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.73
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
178
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.71
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.78
MG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1523
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
93
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
27
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30.38
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1421
کیلوژول
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5.59
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
9.93
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.24
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات آماده مصرف، QUAKER، Maple Brown Sugar LIFE Cereal
غذای کودک، ذرت و سیب زمینی شیرین، صاف شده
چای، گیاهی، دم کرده، هوهویسی (هوپی)
خامه ترش، سبک
پنکیک ون، بدون گلوتن، کاملا اورجینال
گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، مغز، خام
تاکو بل، ناچوس
سس، استیک، گوجه فرنگی
غلات، QUAKER، بلغور فوری، طعم بیکن کشور، خشک
بشقاب من