A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، بهترین مامان، گندم شیرین

غلات آماده مصرف، بهترین مامان، گندم شیرین

23 نظر

غلات آماده مصرف، بهترین مامان، گندم شیرین کد 173927

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

373

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.83گرم
چربی های اشباع شده 0G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 14 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		80.9گرم
فیبر رژیمی 10گرم
کل قندها 20.29 G
پروتئین 		8.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، بهترین مامان، گندم شیرین کد 173927 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, MOM'S BEST, Sweetened WHEAT-FULS
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، بهترین مامان، گندم شیرین
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
8.18
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.08
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1560
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
10
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.26
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
73
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
273
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
14
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.21
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.11
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.21
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.5
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.83
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
80.91
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
373
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 52 data points: 0 min: max:
6
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
20.29
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
36
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
336
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.77
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.81
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
IU
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5.44
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.28
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.12
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، گرد، ته گرد، کباب شده، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه درجات، پخته، بریان شده
نرم تنان، صدف، آبی، پخته شده، حرارت مرطوب
اسفناج، منجمد، خرد شده یا برگ، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
فست فودها، توله سگ ها را ساکت کنید
کدو حلوایی، زمستانه، همه گونه ها، خام
غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو، صاف شده
گوشت گاو، چرخ کرده، 95٪ گوشت بدون چربی / 5٪ چربی، خام
گوشت گاو، استیک دنده ای/کباب شده، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
غلات آماده مصرف، بهترین مامان، گندم شیرین
بشقاب من