A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت بازی، خرگوش، وحشی، پخته، خورش

گوشت بازی، خرگوش، وحشی، پخته، خورش

23 نظر

گوشت بازی، خرگوش، وحشی، پخته، خورش کد 174348

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

173

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.51گرم
چربی های اشباع شده 1.05G
چربی ترانس 0
کلسترول 123 میلی گرم
سدیم 45 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		33گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت بازی، خرگوش، وحشی، پخته، خورش کد 174348 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Game meat, rabbit, wild, cooked, stewed
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت بازی، خرگوش، وحشی، پخته، خورش
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.41
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
1.5
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
724
کیلوژول
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
3.51
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
173
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
61.37
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
6.4
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
343
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.79
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.16
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.81
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.54
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.14
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
1.567
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
2.573
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
2.891
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.415
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
1.678
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
2.04
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.926
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
3.226
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
1.463
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.95
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.68
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
33.02
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.7
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
4.85
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
31
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
240
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
45
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.09
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
123
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.05
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
MG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.436
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
1.477
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.826
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.355
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
1.176
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.992
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
5.297
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
1.793
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
1.614
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 18 data points: 0 min: max:
15.2
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
2.38
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.34
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
6.51
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.176
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
بتائین
Betaine derivation id: 12 data points: 0 min: max:
17.1
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 12 data points: 0 min: max:
129.9
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آب نبات، SNACKFOOD مارس، SKITTLES Sours اصل
ماکارونی و پنیر، خوراکی منجمد
برنج سفید، دانه بلند، معمولی، پخته، غنی شده، با نمک
برنج سفید، دانه بلند، معمولی، پخته، غنی شده، با نمک
تربچه، خام
فلفل، شیرین، سبز، پخته، آب پز، با نمک
فلفل، شیرین، سبز، پخته، آب پز، با نمک
گوشت گاو، نیوزلند، وارداتی، نان شیرین، خام
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، جوجه گردان، چاشنی اصلی، ران، فقط گوشت، پخته
آب لیمو از کنسانتره، بطری، لیمو واقعی
گوشت بازی، خرگوش، وحشی، پخته، خورش
بشقاب من