گوشت بره نیوزلند وارداتی چربی بین عضلانی خام

مقدار در هر سرو
کالری		640 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		68.53گرم
	چربی های اشباع شده	30.741G
	چربی ترانس	4.095 G
کلسترول		75 میلی گرم
سدیم		34 میلی گرم
کربوهیدرات کل		1.3گرم
	فیبر رژیمی	0گرم
	کل قندها	0 G
پروتئین		4.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت بره نیوزلند وارداتی چربی بین عضلانی خام کد 174434 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Lamb, New Zealand, imported, Intermuscular fat, raw

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 174434
برچسب ها : 174434
شناسه غذایی : 17355

گوشت بره نیوزلند وارداتی چربی بین عضلانی خام

میزان:

ماده

مقدار

واحد

پروتئین
Protein

4.63

گرم

خاکستر
Ash

0.22

گرم

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

انرژی
Energy

2679

کیلوژول

فیبر
Fiber, total dietary

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.72

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.023

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.002

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

153

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol)

0.3

میکروگرم

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

0.3

میکروگرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

لیکوپن
Lycopene

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

تیامین
Thiamin

0.094

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.034

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.45

تریپتوفان
Tryptophan

0.051

ترئونین
Threonine

0.221

متیونین
Methionine

0.151

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.182

تیروزین
Tyrosine

0.16

آلانین
Alanine

0.23

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

0.647

گلیسین
Glycine

0.198

پرولین
Proline

0.148

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

4.095

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

30.741

SFA 8:0
SFA 8:0

SFA 12:0
SFA 12:0

0.075

SFA 14:0
SFA 14:0

1.359

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

SFA 22:0
SFA 22:0

0.171

MUFA 14:1
MUFA 14:1

0.023

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.523

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.052

SFA 17:0
SFA 17:0

1.299

SFA 24:0
SFA 24:0

TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t

0.077

MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c

MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c

14.666

PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c

0.54

MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c

MUFA 17:1
MUFA 17:1

اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic

4.027

MUFA 15:1
MUFA 15:1

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.644

PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3

چربی
Total lipid (fat)

68.53

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

1.26

گرم

انرژی
Energy

640

کیلوکالری

اب
Water

25.36

گرم

کافئین
Caffeine

میلی گرم

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

قند
Sugars, Total

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

119

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.87

میلی گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

2.3

میکروگرم

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.84

میلی گرم

ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

نیاسین
Niacin

1.13

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.149

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.052

ایزولوسین
Isoleucine

0.207

لوسین
Leucine

0.358

لیزین
Lysine

0.404

سیستین
Cystine

0.061

والین
Valine

0.236

آرژنین
Arginine

0.312

هیستیدین
Histidine

0.098

سرین
Serine

0.158

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

0.08

SFA 16:0
SFA 16:0

11.015

SFA 18:0
SFA 18:0

16.669

SFA 20:0
SFA 20:0

0.074

MUFA 18:1
MUFA 18:1

18.616

PUFA 18:2
PUFA 18:2

1.663

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.644

PUFA 20:4
PUFA 20:4

PUFA 18:4
PUFA 18:4

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.021

MUFA 22:1
MUFA 22:1

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

19.183

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

2.359

TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t

3.95

TFA 18:2 t,t
TFA 18:2 t,t

0.069

PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs

1.055

PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c

MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c

0.446

PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c

PUFA 20:3
PUFA 20:3

اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic

0.069

PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6

PUFA 2:4 n-6
PUFA 2:4 n-6

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

غذای کودک، میوه، موز با تاپیوکا، صاف شده

غلات آماده مصرف ذرت پف کرده مات شده با طعم شکلاتی

گوشت گاو، چاک، کلوچه شانه، تیغه رویی، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه گریدها، پخته شده، کبابی

سس سالاد، سس مایونز، سویا و روغن گلرنگ، با نمک

نوشیدنی ها، گازدار، SPRITE، لیمو لیمو، بدون کافئین

گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، آسیاب شده، پخته شده، در تابه

گوشت گاو، دنده، چشم، انتهای کوچک (دنده 10-12)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی

مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، سینه، گوشت و پوست

غذای کودک، میوه، موز با تاپیوکا، صاف شده

غلات آماده مصرف ذرت پف کرده مات شده با طعم شکلاتی

گوشت گاو، چاک، کلوچه شانه، تیغه رویی، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه گریدها، پخته شده، کبابی

سس سالاد، سس مایونز، سویا و روغن گلرنگ، با نمک

نوشیدنی ها، گازدار، SPRITE، لیمو لیمو، بدون کافئین

گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، آسیاب شده، پخته شده، در تابه

گوشت گاو، دنده، چشم، انتهای کوچک (دنده 10-12)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی

مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، سینه، گوشت و پوست

غذای کودک، میوه، موز با تاپیوکا، صاف شده

غلات آماده مصرف ذرت پف کرده مات شده با طعم شکلاتی

گوشت گاو، چاک، کلوچه شانه، تیغه رویی، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه گریدها، پخته شده، کبابی

گوشت بره نیوزلند وارداتی چربی بین عضلانی خام

بشقاب من

منو

گوشت بره نیوزلند وارداتی چربی بین عضلانی خام