سوپ، سبزیجات بوقلمون، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است

مقدار در هر سرو
کالری		126 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		1.26گرم
	چربی های اشباع شده	0.37G
	چربی ترانس	0
کلسترول		1 میلی گرم
سدیم		376 میلی گرم
کربوهیدرات کل		3.6گرم
	فیبر رژیمی	0.2گرم
	کل قندها
پروتئین		1.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ، سبزیجات بوقلمون، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است کد 174563 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soup, turkey vegetable, canned, prepared with equal volume water

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 174563
برچسب ها : 174563
شناسه غذایی : 6466

سوپ، سبزیجات بوقلمون، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است

میزان:

ماده

مقدار

واحد

اسید فولیک
Folic acid

ایزولوسین
Isoleucine

0.048

لوسین
Leucine

0.082

لیزین
Lysine

0.079

سیستین
Cystine

0.009

چربی
Total lipid (fat)

1.26

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

3.58

گرم

انرژی
Energy

کیلوکالری

اب
Water

92.89

گرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.25

میلی گرم

نیاسین
Niacin

0.417

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.2

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.02

والین
Valine

0.056

آرژنین
Arginine

0.06

هیستیدین
Histidine

0.028

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

0.108

سرین
Serine

0.044

SFA 16:0
SFA 16:0

0.27

SFA 18:0
SFA 18:0

0.08

MUFA 18:1
MUFA 18:1

0.46

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.26

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.02

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

0.55

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.28

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

تیامین
Thiamin

0.012

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.016

فولات، کل
Folate, total

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.07

فولات، غذا
Folate, food

تریپتوفان
Tryptophan

0.011

ترئونین
Threonine

0.04

متیونین
Methionine

0.022

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.047

پروتئین
Protein

1.28

گرم

خاکستر
Ash

0.99

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

0.2

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.32

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

376

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.051

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.102

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

1014

تیروزین
Tyrosine

0.034

آلانین
Alanine

0.073

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

0.322

گلیسین
Glycine

0.08

پرولین
Proline

0.073

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.37

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.07

SFA 12:0
SFA 12:0

SFA 14:0
SFA 14:0

0.01

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

SFA 8:0
SFA 8:0

PUFA 20:4
PUFA 20:4

PUFA 18:4
PUFA 18:4

MUFA 20:1
MUFA 20:1

MUFA 22:1
MUFA 22:1

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

انرژی
Energy

126

کیلوژول

فولات، DFE
Folate, DFE

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

سوپ، سبزیجات بوقلمون، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است

بشقاب من

منو

سوپ، سبزیجات بوقلمون، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است