A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین

کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین

23 نظر

کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین کد 174955

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

488

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		28.3گرم
چربی های اشباع شده 8.074G
چربی ترانس 0
کلسترول 32 میلی گرم
سدیم 361 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		58.4گرم
فیبر رژیمی 2.8گرم
کل قندها
پروتئین 		5.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین کد 174955 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with margarine
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
2042
کیلوژول
کافئین
Caffeine derivation id: 60 data points: 0 min: max:
16
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 60 data points: 0 min: max:
127
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
47
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
683
IU
رتینول
Retinol derivation id: 60 data points: 0 min: max:
130
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
143
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 60 data points: 0 min: max:
150
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
20
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
2.8
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.185
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.178
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
5.7
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.5
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
2.46
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
55
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
100
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
361
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.383
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.663
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.08
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
13
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.072
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.191
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.106
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.271
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.188
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.227
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.285
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.223
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.399
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
32
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
8.074
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.068
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.038
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
28.3
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
58.4
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
488
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
5.7
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
1.362
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.255
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.085
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
39
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
224
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.93
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.224
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.392
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.214
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.111
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.279
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.377
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.123
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.424
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.298
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
4.361
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
3.582
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
10.288
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
7.565
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.829
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0.013
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
10.377
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
8.41
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: 60 data points: 0 min: max:
33
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 60 data points: 0 min: max:
11.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، کامپوزیت از برش های خرد شده خرده فروشی، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده
ماهی، پولاک، اقیانوس اطلس، پخته شده، حرارت خشک
شربت، گرانادین
سس سالاد، سس فرانسوی، تجاری، معمولی
ماهی، پوکه، اقیانوس، پخته شده، حرارت خشک
گوشت بره، کمر، لاغر و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، خام
آب نبات، YORK BITES
ARBY'S، ساندویچ رست بیف، کلاسیک
کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین
بشقاب من