کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین

مقدار در هر سرو
کالری		488 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		28.3گرم
	چربی های اشباع شده	8.074G
	چربی ترانس	0
کلسترول		32 میلی گرم
سدیم		361 میلی گرم
کربوهیدرات کل		58.4گرم
	فیبر رژیمی	2.8گرم
	کل قندها
پروتئین		5.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین کد 174955 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with margarine

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 174955
برچسب ها : 174955
شناسه غذایی : 18165

کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین

میزان:

ماده

مقدار

واحد

انرژی
Energy

2042

کیلوژول

کافئین
Caffeine

میلی گرم

تئوبرومین
Theobromine

127

میلی گرم

فولات، DFE
Folate, DFE

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

683

رتینول
Retinol

130

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

143

میکروگرم

کاروتن، بتا
Carotene, beta

150

میکروگرم

اسید فولیک
Folic acid

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

2.8

گرم

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

0.3

تیامین
Thiamin

0.185

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.178

پروتئین
Protein

5.7

گرم

خاکستر
Ash

1.5

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

2.46

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

100

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

361

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.383

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.663

میلی گرم

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.08

فولات، غذا
Folate, food

تریپتوفان
Tryptophan

0.072

ترئونین
Threonine

0.191

متیونین
Methionine

0.106

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.271

تیروزین
Tyrosine

0.188

آلانین
Alanine

0.227

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

1.285

گلیسین
Glycine

0.223

پرولین
Proline

0.399

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

8.074

SFA 8:0
SFA 8:0

SFA 12:0
SFA 12:0

SFA 14:0
SFA 14:0

0.068

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

0.003

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.038

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

چربی
Total lipid (fat)

28.3

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

58.4

گرم

انرژی
Energy

488

کیلوکالری

اب
Water

5.7

گرم

نیاسین
Niacin

1.362

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.255

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.085

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

224

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.93

میلی گرم

ایزولوسین
Isoleucine

0.224

لوسین
Leucine

0.392

لیزین
Lysine

0.214

سیستین
Cystine

0.111

والین
Valine

0.279

آرژنین
Arginine

0.377

هیستیدین
Histidine

0.123

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

0.424

سرین
Serine

0.298

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

SFA 16:0
SFA 16:0

4.361

SFA 18:0
SFA 18:0

3.582

MUFA 18:1
MUFA 18:1

10.288

PUFA 18:2
PUFA 18:2

7.565

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.829

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.013

PUFA 18:4
PUFA 18:4

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.05

MUFA 22:1
MUFA 22:1

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

10.377

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

8.41

فولات، کل
Folate, total

سلنیوم، Se
Selenium, Se

11.1

میکروگرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، شانه، کامل (بازو و تیغه)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، خام

کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین

بشقاب من

منو

کوکی ها، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با مارگارین