رست بیف، به سبک اغذیه فروشی، پیش بسته بندی شده، ورقه شده

رست بیف، به سبک اغذیه فروشی، پیش بسته بندی شده، ورقه شده

23 نظر

رست بیف، به سبک اغذیه فروشی، پیش بسته بندی شده، ورقه شده کد 174570

رست بیف، به سبک اغذیه فروشی، پیش بسته بندی شده، ورقه شده کد 174570 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Roast beef, deli style, prepackaged, sliced
رست بیف، به سبک اغذیه فروشی، پیش بسته بندی شده، ورقه شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
18.62
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
3.69
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0.64
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
115
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
73.72
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.29
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.05
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
242
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
647
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
853
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
3.2
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.086
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
14.7
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
3
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
3
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.49
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.043
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.213
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.581
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.46
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
5
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
2.04
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
43.9
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.6
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
5
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
5
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
51
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.318
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.085
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.748
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.429
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.333
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.178
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.037
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.124
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.007
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.012
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.521
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.27
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 15 min: 0.015 max: 0.021
0.015
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0.001
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.004 max: 0.015
0.011
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.307 max: 1.019
0.748
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.207 max: 0.586
0.429
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.002 max: 0.005
0.004
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 15 min: 0.489 max: 1.718
1.333
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 15 min: 0.098 max: 0.237
0.178
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 15 min: 0.011 max: 0.028
0.018
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.032 max: 0.042
0.037
G
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 9 min: 5.04 max: 6.09
5.581
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 0.5 max: 0.64
0.566
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.375 max: 0.556
0.46
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
43.9
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.521
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.27
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.005 max: 0.02
0.014
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 15 min: 0.026 max: 0.176
0.116
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 15 min: 0.007 max: 0.03
0.019
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 15 min: 0.006 max: 0.028
0.02
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 15 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 15 min: 0.036 max: 0.149
0.111
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0.001
0.001
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 15 min: 0.008 max: 0.017
0.011
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.019
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.008 max: 0.017
0.011
G
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.6
0.29
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 15 min: 4 max: 7
5
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 15 min: 331 max: 928
647
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 15 min: 2.86 max: 3.73
3.2
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 9 min: 11.8 max: 18.9
14.7
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.44 max: 0.56
0.49
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1
IU
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 15 min: 1.92 max: 4.63
3.69
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.64
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
115
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.6
0.29
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 15 min: 71.54 max: 75.05
73.72
گرم
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.009 max: 0.038
0.028
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.129
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 15 min: 0.011 max: 0.026
0.017
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0.001
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.002 max: 0.005
0.003
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 15 min: 0.007 max: 0.018
0.013
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 15 min: 0.463 max: 1.542
1.217
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 15 min: 0.085 max: 0.194
0.14
G
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 9 min: 46 max: 57
51
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.148
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.318
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.025 max: 0.116
0.085
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 15 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.001 max: 0.003
0.002
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.006 max: 0.04
0.026
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 15 min: 0.044 max: 0.164
0.124
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 15 min: 0.005 max: 0.008
0.007
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 15 min: 0.009 max: 0.015
0.012
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.013 max: 0.051
0.036
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.034 max: 0.05
0.043
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.2 max: 0.24
0.213
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 9 min: 1.6 max: 2.5
2.04
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 33 data points: 0 min: max:
1.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 14 data points: 0 min: max:
5
UG
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0.127
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
11
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 3 min: 3 max: 4
3
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
3
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
482
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 15 min: 1.49 max: 2.72
2.05
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 15 min: 18 max: 21
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 15 min: 222 max: 282
242
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 15 min: 677 max: 1080
853
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 15 min: 0.061 max: 0.115
0.086
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 15 min: 17.56 max: 20.87
18.62
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 15 min: 2.53 max: 3.96
3.33
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0.001
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا
رست بیف، به سبک اغذیه فروشی، پیش بسته بندی شده، ورقه شده