A
B
C
D
E
F
G
H
J

فرانکفورتر، گوشت، گرم شده

فرانکفورتر، گوشت، گرم شده

23 نظر

فرانکفورتر، گوشت، گرم شده کد 174615

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1161

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		24.31گرم
چربی های اشباع شده 7.22G
چربی ترانس 0
کلسترول 73 میلی گرم
سدیم 1013 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		4.9گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		9.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

فرانکفورتر، گوشت، گرم شده کد 174615 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Frankfurter, meat, heated
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
فرانکفورتر، گوشت، گرم شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.101
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.101
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.22
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.743
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.963
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 3 min: 1.12 max: 1.4
1.22
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 3 min: 14 max: 16
15
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 3 min: 201 max: 220
211
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 3 min: 939 max: 1070
1013
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 3 min: 0.105 max: 0.191
0.151
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.043 max: 0.065
0.051
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.034
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.212 max: 0.258
0.235
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.133 max: 1.184
1.159
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: 9.41 max: 10.14
9.77
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: 3.13 max: 3.24
3.19
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0.055
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0.12
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 12 data points: 0 min: max:
6
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 12 data points: 0 min: max:
1.57
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 12 data points: 0 min: max:
6
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.105
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.452
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.277
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.424
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.358
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.591
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.567
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.465
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.413
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 2 min: 72 max: 73
73
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.163 max: 0.195
0.179
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: 22.62 max: 26.01
24.31
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: 56.36 max: 59.28
57.82
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 3 min: 93 max: 102
99
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 3 min: 124 max: 164
141
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 3 min: 1.05 max: 1.1
1.08
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 12 data points: 0 min: max:
12.5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.18
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 12 data points: 0 min: max:
2.654
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0.309
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0.165
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
UG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.505
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.864
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.917
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.105
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.529
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.659
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.315
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.974
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.392
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.068
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 4.563 max: 5.416
4.99
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.645 max: 2.142
1.894
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 8.489 max: 10.119
9.304
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 2 min: 3.092 max: 4.376
3.734
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.103 max: 0.152
0.128
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.9
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
278
کیلوکالری
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1161
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره نیوزلند وارداتی گردن کوب بدون چربی و چاق قابل جداسازی خام
کلم بروکسل، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
کوکی، لیدی فینگر، بدون آب لیمو و پوست
دونات، مخمر، لعاب دار، غیر غنی شده (شامل نان های عسلی)
دونات، مخمر، لعاب دار، غیر غنی شده (شامل نان های عسلی)
گوشت گاو، استیک شانه، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی
گوشت گاو، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، ریه، پخته، آب پز
آجیل، آجیل مخلوط، روغن بو داده، بدون بادام زمینی، با نمک اضافه شده است
گوشت گاو، چاک، کباب زیر تیغه ای یا استیک، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
فرانکفورتر، گوشت، گرم شده
بشقاب من