A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، مالت و غذا، ماته ختمی شکلاتی

غلات آماده مصرف، مالت و غذا، ماته ختمی شکلاتی

23 نظر

غلات آماده مصرف، مالت و غذا، ماته ختمی شکلاتی کد 174664

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1642

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.67گرم
چربی های اشباع شده 1.6G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 368 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		88.2گرم
فیبر رژیمی 2.5گرم
کل قندها 55.45 G
پروتئین 		3.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، مالت و غذا، ماته ختمی شکلاتی کد 174664 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, CHOCOLATE MARSHMALLOW MATEYS
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، مالت و غذا، ماته ختمی شکلاتی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
13.32
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.33
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.67
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
88.18
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
392
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
55.45
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.12
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
533
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
85
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
368
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.5
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.65
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1642
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.5
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
24
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1333
IU
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.3
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.3
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
16
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 35 data points: 0 min: max:
19
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
267
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
183
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
10
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 0 min: max:
133
IU
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
514
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
893
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 44 data points: 0 min: max:
1.6
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 44 data points: 0 min: max:
1.6
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس سالاد، سالاد کلم، کم چرب
شیر خشک، مید جانسون، انفامیل، نارس، حاوی آهن، 20 کالری، آماده برای تغذیه
روغن، کره اوکوهوبا
سینه بوقلمون برش خورده بسته بندی شده
مرغ، گوشت تیره، ران، فقط گوشت، با محلول اضافه شده، پخته، آب پز
گوشت گوساله، ساق (جلو و عقب)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، پخته، آب پز
کلم، پخته، آب پز، بدون نمک
ذرت، شیرین، زرد، منجمد، بلال بریده شده مغز، آماده نشده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
غلات آماده مصرف، مالت و غذا، ماته ختمی شکلاتی
بشقاب من