A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی ها، شکلات چیپسی، خمیر یخچالی

کوکی ها، شکلات چیپسی، خمیر یخچالی

23 نظر

کوکی ها، شکلات چیپسی، خمیر یخچالی کد 174953

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1889

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		21.33گرم
چربی های اشباع شده 8.39G
چربی ترانس 2.47 G
کلسترول 7 میلی گرم
سدیم 321 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		61گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 38.04 G
پروتئین 		4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی ها، شکلات چیپسی، خمیر یخچالی کد 174953 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cookies, chocolate chip, refrigerated dough
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی ها، شکلات چیپسی، خمیر یخچالی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
91
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 2 min: 21.26 max: 21.39
21.33
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 2 min: 60.75 max: 61.28
61.02
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 2 min: 450 max: 453
451
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 2 min: 11.38 max: 12.78
12.08
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 2 min: 37.67 max: 38.4
38.04
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 2 min: 14 max: 14
14
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 2 min: 4 max: 19
12
IU
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 2 min: 6 max: 8
7
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 2 min: 0.51 max: 4.43
2.47
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 2 min: 8.05 max: 8.73
8.39
G
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1889
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 2 min: 1.4 max: 1.7
1.5
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 2 min: 1.97 max: 2.03
2
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 2 min: 3.82 max: 4.14
3.98
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 2 min: 1.37 max: 1.7
1.54
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 2 min: 317 max: 326
321
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
48
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 9 min: max:
24
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 9 min: max:
69
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 15 min: max:
0.187
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 19 min: max:
0.191
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 5 min: max:
0.18
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
9
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.059
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.149
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.089
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.218
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.146
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.158
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.202
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.143
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.409
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 19 min: max:
180
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 9 min: max:
0.5
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.19
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.328
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.2
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.088
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.22
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.181
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.09
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.26
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.246
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 19 min: max:
1.975
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.002
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 51 data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
5
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
9
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
72
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.298
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.267
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
10.378
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.042
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.108
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.011
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
10.414
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.172
G
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.308
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.038
MG
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.373
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
57
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.08
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.1
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.035
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.006
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

محصولات گوجه فرنگی، کنسرو شده، پوره شده، با نمک اضافه شده
سالاد میوه، (آناناس و پاپایا و موز و گواوا)، گرمسیری، کنسرو شده، شربت سنگین، جامدات و مایعات
Salsify، (صدف گیاهی)، خام
گوشت گاو، گوشت دنده‌ای استیک/کباب شده، استخوانی، لبو، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
گوشت بره، شانه، کامل (بازو و تیغه)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده تا 1/4 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی
نان پیکی، تهیه شده از آرد ذرت آبی (هوپی)
کیلباسا، کاملا پخته، کبابی
کیلباسا، کاملا پخته، کبابی
آجیل، شاه بلوط، اروپایی، خشک، بدون پوست
کوکی ها، شکلات چیپسی، خمیر یخچالی
بشقاب من