کلوچه، کراکر گراهام، ساده یا عسل (شامل دارچین) کد 174957 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cookies, graham crackers, plain or honey (includes cinnamon)
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
6.69
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
10.6
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
77.66
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
430
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
3.39
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
24.85
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
3.4
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
77
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
3.78
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
40
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
185
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
170
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
516
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
0.96
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.17
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
6.3
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
1
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
1.51
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
77
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.265
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.317
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
4.439
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.156
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
91
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
5.9
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
14.3
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
72
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
19
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
142
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
1.633
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.004
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.002
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.002
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.01
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
1.058
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.465
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
2.459
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
4.757
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.622
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0.005
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.009
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.035
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.001
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
2.509
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
5.388
G
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
2
IU
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
1
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
UG
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
IU
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 13
min: 8.66
max: 13.47
10.6
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
77.66
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
430
کیلوکالری
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 9
min: 20.25
max: 24.31
22.82
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.73
max: 1.48
1.04
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
گرم
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 16
min: 2.92
max: 4.2
3.39
گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 9
min: 22.74
max: 25.78
24.85
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 16
min: 46
max: 445
77
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 16
min: 145
max: 252
170
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 16
min: 0.73
max: 1.1
0.96
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 9
min: 3.9
max: 10
6.3
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.96
max: 2.17
1.51
میلی گرم
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
77
UG
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.13
max: 0.31
0.23
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 9
min: 3.11
max: 7.78
5.99
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 1.04
0.18
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.54
max: 1.99
1.41
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 9
min: 3.75
max: 4.81
4.439
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.4
max: 0.47
0.42
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.14
max: 0.17
0.156
MG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
5.9
MG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
72
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
142
UG
14100
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.017
max: 0.032
0.024
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id:
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
15619
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.016
G
14600
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0.007
0.004
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.501
max: 1.467
1.058
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.164
max: 1.227
0.465
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.031
max: 0.055
0.034
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 9
min: 2.206
max: 5.615
2.459
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 9
min: 2.219
max: 5.112
4.757
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 9
min: 0.546
max: 0.861
0.622
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.003
max: 0.005
0.005
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.024
max: 0.144
0.035
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 9
min: 0
max: 0.009
0.001
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
2.509
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
5.388
G
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.003
max: 0.006
0.004
G
15521
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.003
max: 0.447
0.039
G
15550
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0.003
0.001
G
15610
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.005
max: 0.026
0.016
G
13300
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.004
max: 0.007
0.006
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.003
max: 0.007
0.004
G
11800
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.008
max: 0.02
0.009
G
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 16
min: 0.136
max: 0.214
0.17
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 16
min: 0.822
max: 1.37
1.019
میلی گرم
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 16
min: 6.31
max: 7
6.69
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 16
min: 1.44
max: 2.75
1.66
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 9
min: 44
max: 47.9
46.56
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.7
max: 1.41
0.99
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
گرم
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
گرم
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1799
کیلوژول
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 9
min: 2.5
max: 3.8
3.4
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 16
min: 3.44
max: 4.6
3.78
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 16
min: 31
max: 48
40
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 16
min: 167
max: 243
185
میلی گرم
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.14
max: 2.25
1.54
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
MG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.22
max: 0.4
0.265
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.23
max: 0.36
0.317
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 9
min: 54
max: 122
91
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
14.3
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
19
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.055
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.633
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0.003
0.002
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0.005
0.002
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.007
max: 0.027
0.01
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.028
max: 0.034
0.031
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 9
min: 0.008
max: 0.02
0.009
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.005
max: 0.013
0.009
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.012
max: 0.019
0.013
G
15520
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
12800
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0.016
0.001
G
12200
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c
derivation id: 1
data points: 9
min: 2.202
max: 5.609
2.42
G
13200
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 9
min: 2.21
max: 5.09
4.735
G
12600
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0.009
0
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.004
max: 0.006
0.005
G
15500
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.039
G
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.529
max: 0.836
0.599
G
14500
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
14200
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
15160
PUFA 22:4
PUFA 22:4
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
G
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 51
data points: 0
min:
max:
516
میلی گرم
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
