A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت شکار، آهو، پخته، بریان

گوشت شکار، آهو، پخته، بریان

23 نظر

گوشت شکار، آهو، پخته، بریان کد 175085

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

158

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.19گرم
چربی های اشباع شده 1.25G
چربی ترانس 0
کلسترول 112 میلی گرم
سدیم 54 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		30.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت شکار، آهو، پخته، بریان کد 175085 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Game meat, deer, cooked, roasted
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت شکار، آهو، پخته، بریان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
661
کیلوژول
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
3.19
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
158
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
65.23
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
7
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
335
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
2.75
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
6.71
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
1.194
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
2.566
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
2.639
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.338
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
1.412
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
2.175
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
1.494
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2.803
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
1.281
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.54
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.67
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.83
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.4
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.09
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0.13
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.88
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.62
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
30.21
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.52
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
226
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
54
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.3
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.046
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.18
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.6
MG
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
1.421
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.745
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.233
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
1.069
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.885
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
4.389
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
1.546
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
1.557
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
112
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.25
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.04
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
4.47
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
24
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 18 data points: 0 min: max:
12.9
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قارچ، شیتاکه، پخته شده، بدون نمک
اسنک، گرانولا بار، کاشی گلین، طعم های جویدنی، مخلوط
اسنک، گرانولا بار، کاشی گلین، طعم های جویدنی، مخلوط
شیر خشک، محصولات PBM، مارک فروشگاه، کنسانتره مایع، بازسازی نشده
روغن، بادام
APPLEBEE'S، KRAFT، ماکارونی و پنیر، از منوی کودکان
نان، نان ذرت، مخلوط خشک، تهیه شده با 2% شیر، 80% مارگارین و تخم مرغ
آب نبات، NESTLE، BUTTERFINGER Bar
کوکی ها، ویفر شکری، با فیلینگ خامه ای، بدون شکر
کوکی ها، ویفر شکری، با فیلینگ خامه ای، بدون شکر
گوشت شکار، آهو، پخته، بریان
بشقاب من