ماهی، قزل آلا، رنگین کمان، وحشی، خام کد 175154 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fish, trout, rainbow, wild, raw
400
انرژی
Energy
derivation id:
data points: 0
min:
max:
498
کیلوژول
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
12
UG
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
گرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points: 22
min:
max:
19
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points: 22
min:
max:
19
میکروگرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points: 50
min:
max:
3.46
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
119
کیلوکالری
100
اب
Water
derivation id:
data points: 30
min:
max:
71.87
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points: 2
min:
max:
67
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points: 22
min:
max:
481
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points: 172
min:
max:
1.08
میلی گرم
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points: 5
min:
max:
5.384
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id:
data points: 5
min:
max:
0.928
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points: 5
min:
max:
0.406
MG
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.421
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.139
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.614
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.239
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.119
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.109
G
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.944
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.664
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.881
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.22
G
17200
والین
Valine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.055
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.225
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.603
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id:
data points: 0
min:
max:
2.097
G
18000
سرین
Serine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.836
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.066
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.112
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.138
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.129
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.237
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.011
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.079
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.42
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.691
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.239
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id:
data points: 0
min:
max:
3.057
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.983
G
17900
پرولین
Proline
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.724
G
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points: 7
min:
max:
59
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.722
G
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points: 6
min:
max:
2.4
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points: 5
min:
max:
0.123
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points: 5
min:
max:
0.105
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points: 3
min:
max:
12
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points: 5
min:
max:
4.45
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points: 3
min:
max:
12
UG
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.229
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.898
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.606
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.799
G
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points: 28
min:
max:
20.48
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id:
data points: 27
min:
max:
1.31
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points: 5
min:
max:
0.7
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points: 22
min:
max:
31
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points: 5
min:
max:
271
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points: 22
min:
max:
31
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points: 169
min:
max:
0.109
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id:
data points: 5
min:
max:
0.158
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 22
min:
max:
62
IU
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.203
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.167
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points: 20
min:
max:
0.106
G
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 20
data points: 0
min:
max:
12.6
میکروگرم