ماهی، ماهی قزل آلا، صورتی، کنسرو شده، مواد جامد زهکشی شده

ماهی، ماهی قزل آلا، صورتی، کنسرو شده، مواد جامد زهکشی شده

23 نظر

ماهی، ماهی قزل آلا، صورتی، کنسرو شده، مواد جامد زهکشی شده کد 175175

ماهی، ماهی قزل آلا، صورتی، کنسرو شده، مواد جامد زهکشی شده کد 175175 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fish, salmon, pink, canned, drained solids
ماهی، ماهی قزل آلا، صورتی، کنسرو شده، مواد جامد زهکشی شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.009 max: 0.022
0.016
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0.001
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 15 min: max:
0.027
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 15 min: max:
0.202
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 13 min: max:
4
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 15 min: max:
4.95
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0.1
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 15 min: max:
39.5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 4 min: max:
1.28
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0.12
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 15 min: max:
7.409
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 15 min: max:
0.563
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 15 min: max:
0.105
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.076 max: 0.225
0.14
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.221 max: 0.675
0.423
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 17 min: 0.033 max: 0.088
0.055
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.211
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.507
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.007 max: 0.038
0.024
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 17 min: 0.006 max: 0.011
0.009
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0.003
0.001
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 17 min: 0.005 max: 0.013
0.009
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 17 min: 0.001 max: 0.014
0.005
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 17 min: 0.008 max: 0.024
0.015
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 17 min: 0.071 max: 0.184
0.136
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0.006
0.003
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 17 min: 0.007 max: 0.019
0.013
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.009
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.003 max: 0.008
0.006
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
138
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 17 min: 68.96 max: 73.34
70.71
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 17 min: 3.03 max: 6.8
5.02
گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 1 data points: 3 min: 514 max: 616
580
IU
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 17 min: 228 max: 317
283
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 17 min: 311 max: 355
333
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 17 min: 0.87 max: 1.12
0.96
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.003 max: 0.005
0.004
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0.03
0.008
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.316 max: 0.656
0.55
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.069 max: 0.125
0.108
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.004 max: 0.009
0.007
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 17 min: 0.326 max: 0.668
0.564
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 17 min: 0.054 max: 0.143
0.092
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 17 min: 0.034 max: 0.073
0.052
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.015 max: 0.027
0.023
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.074
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.759
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.98
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.179
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.238
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.449
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.611
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.899
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.019
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
576
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 17 min: 22.31 max: 23.75
23.1
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 17 min: 2.14 max: 2.76
2.5
گرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 3 min: 12.9 max: 15.4
14.5
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 6 min: max:
14.5
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 17 min: 0.58 max: 0.88
0.77
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 17 min: 30 max: 35
32
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 17 min: 345 max: 406
379
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 17 min: 293 max: 428
381
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 17 min: 0.07 max: 0.099
0.082
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 17 min: 0.024 max: 0.039
0.031
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
65
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 17 min: 5 max: 77
20
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
20
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 17 min: 74 max: 90
83
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.027
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.895
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0.002
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.079 max: 0.25
0.17
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 17 min: 0.556 max: 0.834
0.743
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.249
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.2
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.649
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.951
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.835
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.472
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.268
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.421
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.976
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.002 max: 0.006
0.003
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0.003
0.002
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 17 min: 0.075 max: 0.191
0.144
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 17 min: 0.198 max: 0.399
0.334
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 17 min: 0.065 max: 0.101
0.089
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 17 min: 0.033 max: 0.067
0.048
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.004 max: 0.011
0.007
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0.002
0.001
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 17 min: 0.004 max: 0.009
0.007
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0.044
0.012
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 17 min: 0.32 max: 0.657
0.556
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 17 min: 0.048 max: 0.116
0.077
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 17 min: 0.032 max: 0.088
0.054
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 17 min: 0.005 max: 0.016
0.011
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.017
G
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0.5
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 13 min: max:
4
UG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 4 min: max:
9
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 4 min: max:
87.8
MG
دستور های تهیه این غذا
ماهی، ماهی قزل آلا، صورتی، کنسرو شده، مواد جامد زهکشی شده