A
B
C
D
E
F
G
H
J

ابریشم شیرین نشده، شیر سویا

ابریشم شیرین نشده، شیر سویا

23 نظر

ابریشم شیرین نشده، شیر سویا کد 175223

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

138

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.65گرم
چربی های اشباع شده 0.206G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 35 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		1.6گرم
فیبر رژیمی 0.4گرم
کل قندها 0.41 G
پروتئین 		2.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ابریشم شیرین نشده، شیر سویا کد 175223 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
SILK Unsweetened, soymilk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ابریشم شیرین نشده، شیر سویا
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 44 data points: 1 min: max:
2.88
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.64
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.206
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.44
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 44 data points: 1 min: max:
16
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 1 min: max:
35
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 44 data points: 1 min: max:
206
IU
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.21
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 44 data points: 1 min: max:
10
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 44 data points: 1 min: max:
1.23
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 1 min: max:
1.65
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 44 data points: 1 min: max:
1.65
گرم
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 1 min: max:
33
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 52 data points: 0 min: max:
93.18
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.41
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 44 data points: 1 min: max:
123
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.25
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 44 data points: 1 min: max:
2.3
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
IU
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 44 data points: 1 min: max:
123
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 44 data points: 1 min: max:
10
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 1 min: max:
138
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کلم بروکسل، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
گوشت گاو نیوزلند وارداتی انواع گوشت و محصولات جانبی کلیه پخته آب پز
گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، ریبی، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، خرد شده تا 0 اینچ چربی، خام
نوشیدنی ها، نوشیدنی اوشن، کرن بری سبک، انگور کنکورد
دانه ها، مغز تخمه آفتابگردان، برشته شده، بدون نمک
گوشت گاو، چاک، کباب قابلمه بازو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 1/8 اینچ، همه گریدها، پخته شده، آب پز
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت تیره، ران، گوشت و پوست، پخته، آب پز
بوقلمون، قطعات خرده فروشی، فقط سینه، گوشت، با محلول اضافه شده، خام
ابریشم شیرین نشده، شیر سویا
بشقاب من