A
B
C
D
E
F
G
H
J

ماست سویا SILK ساده

ماست سویا SILK ساده

23 نظر

ماست سویا SILK ساده کد 175227

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

276

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.76گرم
چربی های اشباع شده 0.22G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 13 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		9.7گرم
فیبر رژیمی 0.4گرم
کل قندها 5.29 G
پروتئین 		2.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ماست سویا SILK ساده کد 175227 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
SILK Plain soy yogurt
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ماست سویا SILK ساده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 44 data points: 1 min: max:
1.3
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.4
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 1 min: max:
13
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
IU
پروتئین
Protein derivation id: 44 data points: 1 min: max:
2.64
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.24
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 44 data points: 1 min: max:
13.2
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.22
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 1 min: max:
1.76
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 44 data points: 1 min: max:
9.69
گرم
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 1 min: max:
66
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 52 data points: 0 min: max:
84.67
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 1 min: max:
5.29
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 44 data points: 1 min: max:
132
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 44 data points: 1 min: max:
53
IU
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 1 min: max:
276
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فست فودها، سیب زمینی، هاش براون، تکه های گرد یا پتی
رستوران، سبک خانوادگی، اسپاگتی و کوفته
اسنک، گرانولا، سفت، بادام
MORI-NU، توفو، ابریشمی، سفت
ساندویچ بستنی، وانیل، سبک، بدون شکر
اسنک، چیپس سیب زمینی، طعم پنیر
هویج، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
بوقلمون، گوشت تیره از کامل، فقط گوشت، با محلول اضافه شده، خام
ماست سویا SILK ساده
بشقاب من