A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا، خشک، شمال عالی (0٪ رطوبت)

لوبیا، خشک، شمال عالی (0٪ رطوبت)

23 نظر

لوبیا، خشک، شمال عالی (0٪ رطوبت) کد 336067

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.24گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی 4.3گرم
کل قندها
پروتئین 		24.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، شمال عالی (0٪ رطوبت) کد 336067 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Great Northern (0% moisture)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، خشک، شمال عالی (0٪ رطوبت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
نیکل، نیکل
Nickel, Ni derivation id: 1 data points: 136 min: 59 max: 338
181
UG
گوگرد، اس
Sulfur, S derivation id: 1 data points: 136 min: 190 max: 288
227
میلی گرم
بور، بی
Boron, B derivation id: 1 data points: 136 min: 811 max: 1590
1250
UG
اب
Water derivation id: 1 data points: 136 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 136 min: 3.9 max: 4.7
4.3
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 136 min: 0.93 max: 1.6
1.24
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 136 min: 0.769 max: 1.62
1.08
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 136 min: 33.1 max: 41.2
37.9
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 136 min: 1060 max: 1800
1520
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 135 min: 3.29 max: 7.9
5.48
میلی گرم
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 136 min: 158 max: 1650
557
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 136 min: 114 max: 308
192
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 136 min: 21.5 max: 31.6
24.7
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 136 min: 376 max: 678
519
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 136 min: 2.58 max: 4.33
3.45
میلی گرم
کبالت، شرکت
Cobalt, Co derivation id: 1 data points: 136 min: 23 max: 91
51.2
میکروگرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 136 min: 1.34 max: 2.4
1.9
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 136 min: 147 max: 217
176
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب فوجی، با پوست، خام
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، چوب طبل، فقط گوشت، پخته، آب پز
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، چوب طبل، فقط گوشت، پخته، آب پز
پنیر، پروولون، ورقه شده
پنیر، پروولون، ورقه شده
پنیر، سفید خشک، queso seco
پیاز سفید، خام
پیاز سفید، خام
گوجه فرنگی روم
گوجه فرنگی روم
زیتون، سبز، مانزانیلا، پر شده با پیمینتو
زیتون، سبز، مانزانیلا، پر شده با پیمینتو
فلفل دلمه ای نارنجی، خام
فلفل دلمه ای نارنجی، خام
لوبیا، خشک، شمال عالی (0٪ رطوبت)
بشقاب من