A
B
C
D
E
F
G
H
J

خامه غلیظ

خامه غلیظ

23 نظر

خامه غلیظ کد 2346386

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

343.31

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		35.56گرم
چربی های اشباع شده 20.45G
چربی ترانس 0
کلسترول 103.1 میلی گرم
سدیم 20.61 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		3.8گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

خامه غلیظ کد 2346386 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Cream, heavy

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کرم، سنگین
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
335.8933226
کیلوکالری
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
343.31
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
3.799506
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 1.9778 max: 2.1692
2.017994
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.962 max: 1.187
1.084
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 5.35 max: 6.44
5.974
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 2.922 max: 3.755
3.192
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.47 max: 0.53
0.4925
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 8 min: 17.73 max: 22.01
20.45
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 54.1 max: 60.9
57.03
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 8 min: 6.09 max: 8.17
7.339
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 84.9 max: 108
96.94
میلی گرم
ید، I
Iodine, I derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 29.6
19.38
میکروگرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 32.77 max: 37.4
35.56
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 58.6 max: 63.4
61.21
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 8 min: 210 max: 370
326.6
میکروگرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 56.3 max: 61.65
58.13
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 7.388 max: 9.997
9.348
G
بیوتین
Biotin derivation id: 1 data points: 8 min: 1 max: 1.9
1.438
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.05 max: 0.08
0.06125
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.031 max: 0.036
0.03225
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 17.4 max: 23
20.61
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.027 max: 0.035
0.031
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.187 max: 0.241
0.2231
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 8 min: 94 max: 111.7
103.1
میلی گرم
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 8 min: 0.286 max: 1.17
0.7491
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 0.31 max: 0.34
0.3163
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 3.085 max: 3.692
3.404
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

توت فرنگی، خام
لوبیا، خشک، برنزه روشن (0٪ رطوبت)
ماهی، شاه ماهی، خام
دانه ها، هسته تخمه آفتابگردان، بو داده خشک، با نمک اضافه شده است
سیب هانی کریسپ با پوست، خام
سیب هانی کریسپ با پوست، خام
آرد برنج سفید، غنی نشده
آرد برنج سفید، غنی نشده
آب گریپ فروت، قرمز، غنی نشده، بدون کنسانتره
آب گریپ فروت، قرمز، غنی نشده، بدون کنسانتره
پنیر کاتیج 2 درصد چربی
پنیر کاتیج 2 درصد چربی
خامه غلیظ
بشقاب من