A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا، خشک، چیتی (0% رطوبت)

لوبیا، خشک، چیتی (0% رطوبت)

23 نظر

لوبیا، خشک، چیتی (0% رطوبت) کد 747445

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.24گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی 4.1گرم
کل قندها
پروتئین 		23.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، چیتی (0% رطوبت) کد 747445 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Pinto (0% moisture)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، خشک، چیتی (0% رطوبت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 250 min: 3.4 max: 7.67
5.4
میلی گرم
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 252 min: 152 max: 1450
515
میکروگرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 252 min: 0 max: 0
0
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 252 min: 0.83 max: 1.74
1.24
گرم
بور، بی
Boron, B derivation id: 1 data points: 252 min: 793 max: 1630
1230
UG
نیکل، نیکل
Nickel, Ni derivation id: 1 data points: 252 min: 63 max: 369
186
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 252 min: 3.5 max: 4.8
4.1
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 252 min: 992 max: 1850
1510
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 252 min: 1.33 max: 2.44
1.78
میلی گرم
گوگرد، اس
Sulfur, S derivation id: 1 data points: 252 min: 160 max: 278
219
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 252 min: 93 max: 246
161
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 252 min: 133 max: 213
170
میلی گرم
کبالت، شرکت
Cobalt, Co derivation id: 1 data points: 252 min: 20 max: 83
49.9
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 252 min: 18.8 max: 30.8
23.7
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 252 min: 0.71 max: 1.37
0.978
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 252 min: 2.41 max: 4.4
3.43
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 252 min: 31.9 max: 43.9
38.5
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 252 min: 342 max: 661
507
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

روغن کلزا
شیر بادام معمولی، شیرین نشده
شیر بادام معمولی، شیرین نشده
انجیر، خشک، نپخته
لوبیا، خشک، قرمز کوچک (0٪ رطوبت)
گلابی، خام، بارتلت (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
گلابی، خام، بارتلت (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
آرد سویا، بدون چربی
گوشت گاو، کمر، کباب فیله، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بدون استخوان، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
گوشت گاو، کمر، کباب فیله، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بدون استخوان، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
قارچ یال شیری
لوبیا، خشک، چیتی (0% رطوبت)
بشقاب من