A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت)

لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت)

23 نظر

لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت) کد 747440

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.31گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی 4.3گرم
کل قندها
پروتئین 		25.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت) کد 747440 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Dark Red Kidney (0% moisture)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
نیکل، نیکل
Nickel, Ni derivation id: 1 data points: 4 min: 78 max: 80
79
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 4 min: 4.2 max: 4.5
4.3
گرم
بور، بی
Boron, B derivation id: 1 data points: 4 min: 1030 max: 1130
1100
UG
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 4 min: 35.2 max: 37.9
36.7
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 1.12 max: 1.45
1.31
گرم
کبالت، شرکت
Cobalt, Co derivation id: 1 data points: 4 min: 27 max: 32
30
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.802 max: 0.897
0.865
میلی گرم
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 4 min: 522 max: 662
572
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 25.4 max: 27
25.9
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 1400 max: 1580
1490
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 94 max: 103
98
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 581 max: 667
612
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 154 max: 171
164
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 6.07 max: 6.93
6.58
میلی گرم
گوگرد، اس
Sulfur, S derivation id: 1 data points: 4 min: 222 max: 268
241
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 3.02 max: 3.65
3.29
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 1.6 max: 1.76
1.67
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماست معمولی تهیه شده از شیر کامل
ماست معمولی تهیه شده از شیر کامل
آرد برنج قهوه ای
آرد برنج قهوه ای
فلفل دلمه ای سبز، خام
فلفل دلمه ای سبز، خام
خیار، با پوست، خام
خیار، با پوست، خام
لوبیا، خشک، سفید کوچک (0٪ رطوبت)
پنیر، اواکساکا، جامد
پنیر، اواکساکا، جامد
دوغ، کم چرب
دوغ، کم چرب
آرد شیرینی غنی نشده و سفید نشده
آرد شیرینی غنی نشده و سفید نشده
لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت)
بشقاب من
template 1