A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر بادام معمولی، شیرین نشده

شیر بادام معمولی، شیرین نشده

23 نظر

شیر بادام معمولی، شیرین نشده، کد 2257045

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

19.33

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.558گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 59.22 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.7گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		0.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر بادام معمولی، شیرین نشده، کد 2257045 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Almond milk, unsweetened, plain, refrigerated

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر بادام، بدون شیرینی، ساده، یخچالی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: 8 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: data points: 8 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: data points: 8 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 49 data points: min: max:
63.6
IU
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
19.33
کیلوکالری
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 49 data points: min: max:
1.59
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
0.67075
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 0.4375 max: 1.5
0.65625
گرم
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.02 max: 0.1
0.0425
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 3.588
0.4492
UG
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 14 min: 15.6 max: 74.4
49.27
میلی گرم
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.01 max: 0.03
0.01875
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
UG
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.04 max: 0.1
0.0925
G
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 93.72 max: 97.5
96.52
گرم
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 0.04 max: 0.1
0.0775
G
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 14 min: 9.72 max: 35.6
19.08
میلی گرم
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.03 max: 0.04
0.03125
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.04
0.01
G
سیستئین
Cysteine derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.01
0.00125
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 0.1 max: 0.3
0.1375
G
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 3.44
1.578
میکروگرم
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.01 max: 0.03
0.01375
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.01
0.00125
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.05 max: 0.13
0.08333
MG
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.01 max: 0.1
0.02625
G
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 105
60.92
میکروگرم
والین
Valine derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.1
0.0175
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.02 max: 0.1
0.045
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 14 min: 0 max: 0.368
0.1247
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 14 min: 0.0167 max: 0.0725
0.02688
میلی گرم
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 8 min: 0.02 max: 0.1
0.03125
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
MG
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.01 max: 0.04
0.02
G
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.21 max: 0.93
0.595
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 14 min: 1.03 max: 78.1
59.22
میلی گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.06 max: 0.12
0.08875
MG
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 14 min: 0.0511 max: 0.181
0.07661
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 14 min: 6.39 max: 18.8
8.249
میلی گرم
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.02 max: 0.1
0.04625
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.03
0.005
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 1.15 max: 1.98
1.558
گرم
بیوتین
Biotin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.8 max: 3.3
1.425
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 14 min: 0.0372 max: 0.111
0.05642
میلی گرم
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.01
0.00125
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0.27
0.03857
گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 0.07 max: 0.24
0.105
گرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0.132
0.01015
میکروگرم
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.01 max: 0.1
0.02875
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 14 min: 8.71 max: 225
157.5
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

تخم مرغ، سفیده، خام، منجمد، پاستوریزه
لوبیا، خشک، برنزه (0٪ رطوبت)
لوبیا، خشک، کاریوکا (0% رطوبت)
اسفناج
اسفناج
آرد نان سفید، غنی شده، سفید نشده
آرد نان سفید، غنی شده، سفید نشده
آجیل، بادام، بو داده خشک، همراه با نمک
پنیر خامه ای کامل، پر چرب،
پنیر خامه ای کامل، پر چرب،
پنیر، سفید خشک، queso seco
شیر بادام معمولی، شیرین نشده
بشقاب من