A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب گریپ فروت، قرمز، غنی نشده، بدون کنسانتره

آب گریپ فروت، قرمز، غنی نشده، بدون کنسانتره

23 نظر

آب گریپ فروت، قرمز، غنی نشده، بدون کنسانتره، کد 2003595

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

41

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.27گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 1 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		9.1گرم
فیبر رژیمی
کل قندها 7.12 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب گریپ فروت، قرمز، غنی نشده، بدون کنسانتره، در یخچال کد 2003595 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Grapefruit juice, red, not fortified, not from concentrate, refrigerated

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب گریپ فروت، قرمز، غنی نشده، نه از کنسانتره، در یخچال
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
قندها، کل NLEA
Sugars, Total NLEA derivation id: 4 data points: min: max:
7.116
گرم
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
39.830778
کیلوکالری
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
41.0921
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
9.1021875
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 0.4375 max: 0.6875
0.5703125
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 5.93 max: 8.86
7.748
میلی گرم
اسید مالیک
Malic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 64.6
37.35
میلی گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 8 min: 12.82 max: 25.87
19.02
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 17.8 max: 37.6
24.14
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.022 max: 0.043
0.03275
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 12.1 max: 18
14.58
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 0.498 max: 2.24
1.031
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.015 max: 0.031
0.01875
MG
اسید کوینیک
Quinic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 0.07 max: 0.11
0.09125
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.064
0.01529
میلی گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 8 min: 2.24 max: 5.25
3.183
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.013 max: 0.03
0.022
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 6.73 max: 10.7
8.879
میلی گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 8 min: 1.42 max: 2.37
1.873
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 88.77 max: 90.56
89.84
گرم
اسید سیتریک
Citric acid derivation id: 1 data points: 8 min: 735 max: 1350
1075
میلی گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 93.1 max: 157
128.3
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.0109 max: 0.0206
0.01548
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 0.12 max: 0.605
0.2669
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.0164 max: 0.0307
0.02411
میلی گرم
اسید اگزالیک
Oxalic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.16 max: 0.265
0.2206
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 8 min: 1.63 max: 2.5
2.06
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.0191 max: 0.034
0.02739
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.57
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.27
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
9.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
41
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: min: max:
89.84
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
7.12
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.02
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
128
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.024
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
24.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.033
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.019
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.022
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
19
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پنیر، جک مونتری، جامد
پنیر، جک مونتری، جامد
روغن گلرنگ
روغن گلرنگ
روغن، نارگیل
روغن، نارگیل
آجیل، هسته کاج، خام
آجیل، هسته کاج، خام
ماست، یونانی معمولی تهیه شده از شیر کامل
ماست، یونانی معمولی تهیه شده از شیر کامل
کیوی، سبز، خام
قارچ شاه صدف
قارچ شاه صدف
لوبیا، اسنپ، سبز، کنسرو، بسته معمولی، مواد جامد آبکش شده
لوبیا، اسنپ، سبز، کنسرو، بسته معمولی، مواد جامد آبکش شده
آب گریپ فروت، قرمز، غنی نشده، بدون کنسانتره
بشقاب من
template 1