A
B
C
D
E
F
G
H
J

بچه هویج یا بیبی هویج خام

بچه هویج یا بیبی هویج خام

23 نظر

بچه هویج یا بیبی هویج خام کد 2258587

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

40.7723

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.1375گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 62.66 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		9.1گرم
فیبر رژیمی 2.694گرم
کل قندها
پروتئین 		0.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

.بچه هویج یا بیبی هویج خام کد 2258587 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

هویج اطلس یا بچه هویج، هویجی‌ است که قبل از رشد کامل و در اندازه‌های کوچک کنده و فروخته می‌شود.

Carrots, baby, raw

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
هویج، عزیزم، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
38.250983
کیلوکالری
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
40.7723
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
9.0787
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 0.625 max: 1.125
0.805
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.0821 max: 0.0998
0.09288
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 8 min: 31.1 max: 54.75
43.65
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.37
0.1375
گرم
بیوتین
Biotin derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 11
2.396
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 8.79 max: 13.1
11.06
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.59 max: 1.035
0.7413
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 8 min: 2.59 max: 2.825
2.694
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.436
0.088
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.0812 max: 0.249
0.1597
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 36 max: 50.15
42.23
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 88.02 max: 90.01
89.3
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.0624
0.04062
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 23.1 max: 126
62.66
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 126 max: 270
237.3
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 0.1 max: 0.18
0.1288
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.073 max: 0.143
0.1146
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.035 max: 0.056
0.04381
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.1 max: 0.14
0.1156
MG
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.55 max: 0.78
0.6788
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 22.5 max: 35.1
29.58
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لوبیا، خشک، صورتی (0% رطوبت)
لوبیا، خشک، صورتی (0% رطوبت)
پنیر، پارمزان، رنده شده
پنیر، پارمزان، رنده شده
توت فرنگی، خام
توت فرنگی، خام
پنیر، جک مونتری، جامد
پنیر، جک مونتری، جامد
لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت)
لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت)
آب زغال اخته، غنی نشده، کنسانتره
آب زغال اخته، غنی نشده، کنسانتره
شیر، چربی کم، مایع، 2% چربی شیر، با افزودن ویتامین A و ویتامین D
نمک، سفره، یددار
بچه هویج یا بیبی هویج خام
بشقاب من