A
B
C
D
E
F
G
H
J

آرد بادام

آرد بادام

23 نظر

آرد بادام کد 2261420

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

622.042

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		50.23گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0.8944 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		16.2گرم
فیبر رژیمی 9.266گرم
کل قندها
پروتئین 		26.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آرد بادام کد 2261420 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Flour, almond

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آرد، بادام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
577.62536
کیلوکالری
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
622.042
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
16.24925
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 21.875 max: 30.125
26.24375
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 4.48
0.8944
میلی گرم
بیوتین
Biotin derivation id: 1 data points: 8 min: 54.4 max: 77.8
69.09
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 2.705 max: 3.83
3.225
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 3.87 max: 4.64
4.316
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 8 min: 7.69 max: 12.1
9.266
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.1 max: 0.12
0.1125
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 44.04 max: 55.79
50.23
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 8 min: 3.135 max: 5.13
3.998
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 2.405 max: 3.32
2.795
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 1.22 max: 2.4
1.813
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.57 max: 1.1
0.7475
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 493 max: 531
512.1
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 3.5 max: 4.82
4.199
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 3.355
0.7419
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 617 max: 765
666.8
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.832 max: 1.07
0.9753
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 204 max: 260
232.3
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 2.84 max: 3.1
2.961
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 8 min: 22.2 max: 46.1
37.83
UG
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 8 min: 29.3 max: 57.15
36.13
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 214 max: 268
251.1
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.073 max: 0.1215
0.09988
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قارچ صدفی
قارچ صدفی
حبوبات، خشک، دریایی (0% رطوبت)
حبوبات، خشک، دریایی (0% رطوبت)
آرد نان سفید، غنی شده، سفید نشده
آرد نان سفید، غنی شده، سفید نشده
پنیر کاتیج 2 درصد چربی
پنیر کاتیج 2 درصد چربی
موز بیش از حد رسیده، خام
موز بیش از حد رسیده، خام
ماهی، گردو، خام
روغن، نارگیل
روغن، نارگیل
آب گریپ فروت، قرمز، غنی نشده، بدون کنسانتره
آب گریپ فروت، قرمز، غنی نشده، بدون کنسانتره
آرد بادام
بشقاب من
template 1