A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب گریپ فروت، سفید، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده

آب گریپ فروت، سفید، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده

23 نظر

آب گریپ فروت، سفید، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده کد 325287

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

39

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.7گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 1 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		7.6گرم
فیبر رژیمی 0.2گرم
کل قندها 7.72 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب گریپ فروت، سفید، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده کد 325287 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Grapefruit juice, white, canned or bottled, unsweetened
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب گریپ فروت، سفید، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 10 min: 0.017 max: 0.022
0.02
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.23 max: 0.27
0.253
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.69 max: 1.61
1.17
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 6 min: 2.96 max: 3.52
3.22
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 29 max: 62.1
39.4
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 8 max: 15
12
UG
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 10 min: 0.11 max: 0.35
0.29
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 10 min: 127 max: 160
141
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 10 min: 16 max: 19
17
میلی گرم
قندها، کل NLEA
Sugars, Total NLEA derivation id: 4 data points: min: max:
7.72
گرم
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.28
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.05 max: 0.07
0.062
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 3
1
میلی گرم
وزن مخصوص
Specific Gravity derivation id: 1 data points: 5 min: 1.04 max: 1.04
1.04
SP_GR
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 10 min: 12 max: 20
16
میلی گرم
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 10 min: 0.43 max: 0.87
0.7
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: min: max:
157
کیلوژول
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 10 min: 0.028 max: 0.033
0.032
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 10 min: 9.1 max: 10.1
9.6
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.21 max: 0.23
0.22
میلی گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
7.59
گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 10 min: 0.07 max: 0.1
0.09
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.5
0.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 10 min: 0.06 max: 0.1
0.07
میلی گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 6 min: 3.03 max: 3.66
3.32
گرم
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 10 min: 90.7 max: 91
90.9
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.02 max: 0.02
0.02
MG
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 0.44 max: 0.62
0.55
گرم
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: min: max:
37
کیلوکالری
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 10 min: 0.04 max: 0.05
0.04
میلی گرم
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 1 data points: min: max:
39
کیلوکالری
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
37
کیلوکالری
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.55
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.7
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
7.59
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
39
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: min: max:
90.9
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
7.72
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.2
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
141
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.04
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.032
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.22
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
39.4
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.062
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.02
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.253
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
12
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب سبز گرنی اسمیت با پوست، خام
سیب سبز گرنی اسمیت با پوست، خام
انگور، قرمز، بدون هسته، خام
انگور، قرمز، بدون هسته، خام
آرد گندم سفید همه منظوره، غنی شده
آرد گندم سفید همه منظوره، غنی شده
بیبی اسفناج یا بچه اسفناج
حمص، تجاری
لوبیا، خشک، قرمز (0% رطوبت)
گوجه فرنگی، کنسرو شده، قرمز، رسیده، خرد شده
گوجه فرنگی، کنسرو شده، قرمز، رسیده، خرد شده
آرد شیرینی غنی نشده و سفید نشده
آرد شیرینی غنی نشده و سفید نشده
آب گریپ فروت، سفید، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده
بشقاب من