لوبیا سفید سایز کوچک کنسرو شده، با نمک، شسته شده و آبکشی شده

مقدار در هر سرو
کالری		118.79 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		1.398گرم
	چربی های اشباع شده	0
	چربی ترانس	0
کلسترول		0
سدیم		190.1 میلی گرم
کربوهیدرات کل		20گرم
	فیبر رژیمی
	کل قندها
پروتئین		6.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا سفید سایز کوچک کنسرو شده، با نمک، شسته شده و آبکشی شده کد 2644286 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

.این نوع لوبیا سفید کوچک ترین عضو خانواده لوبیا سفید است که سرعت پخت آن از بقیه بالاتر است و رنگ آن کرمی می باشد

Beans, navy, canned, sodium added, drained and rinsed

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 2644286
برچسب ها : 2644286
شناسه غذایی : 100315

لوبیا، سیر، کنسرو، سدیم اضافه شده، آبکش شده و آبکشی شده است

میزان:

ماده

مقدار

واحد

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

29.56

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.29

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.6313

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.3771

میلی گرم

چربی
Total lipid (fat)

1.398

گرم

خاکستر
Ash

1.09

گرم

اب
Water

70.96

گرم

نیتروژن
Nitrogen

1.051

گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

86.71

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

183.7

میلی گرم

نشاسته
Starch

12.07

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

1.599

میلی گرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

63.91

میلی گرم

کل فیبر غذایی (AOAC 2011.25)
Total dietary fiber (AOAC 2011.25)

6.85

سدیم، Na
Sodium, Na

190.1

میلی گرم

پروتئین
Protein

6.56875

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

19.98325

گرم

انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors)

118.79

کیلوکالری

انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors)

115.82665

کیلوکالری

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

لوبیا سفید سایز کوچک کنسرو شده، با نمک، شسته شده و آبکشی شده

بشقاب من

منو

لوبیا سفید سایز کوچک کنسرو شده، با نمک، شسته شده و آبکشی شده