A
B
C
D
E
F
G
H
J

پخش پنیر، قوطی تحت فشار

پخش پنیر، قوطی تحت فشار

23 نظر

پخش پنیر، قوطی تحت فشار کد 2341180

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

290

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		21.23گرم
چربی های اشباع شده 13.327G
چربی ترانس 0
کلسترول 55 میلی گرم
سدیم 1625 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		8.7گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 7.32 G
پروتئین 		16.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پخش پنیر، قوطی تحت فشار کد 2341180 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cheese spread, pressurized can
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پخش پنیر، قوطی تحت فشار
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.8
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.219
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
11.3
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
562
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.19
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.688
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
29
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
21.23
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
7
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.33
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.223
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
13.327
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
16.41
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.221
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.624
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
1625
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.408
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
47.65
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.56
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
2.434
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.632
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.131
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
8.73
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.048
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
36.2
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.59
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.311
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
242
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.033
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
875
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
168
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
7
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
7
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.908
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.117
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.431
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.513
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
173
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
2.181
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
55
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
290
کیلوکالری
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
55
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.4
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
7.32
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قهوه، لاته، بدون کافئین
برنج، سرخ شده، با میگو
برنج، سرخ شده، با میگو
پنکیک، غلات کامل، منجمد
پنکیک، غلات کامل، منجمد
شیر توت فرنگی بدون چربی
شیر توت فرنگی بدون چربی
آب نبات، کارامل
بال مرغ پخته شده با روکش
بال مرغ پخته شده با روکش
نان، آرد ذرت و ملاس، برشته شده
نان، آرد ذرت و ملاس، برشته شده
لوبیا سیاه و برنج، از فست فود / رستوران
لوبیا سیاه و برنج، از فست فود / رستوران
پخش پنیر، قوطی تحت فشار
بشقاب من