A
B
C
D
E
F
G
H
J

ماکارونی با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، آماده حرارت

ماکارونی با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، آماده حرارت

23 نظر

ماکارونی با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، آماده حرارت کد 2344357

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

159

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.42گرم
چربی های اشباع شده 3.237G
چربی ترانس 0
کلسترول 22 میلی گرم
سدیم 336 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		16.6گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 0.84 G
پروتئین 		6.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ماکارونی با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، آماده حرارت کد 2344357 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ماکارونی با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، آماده حرارت
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.84
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
50
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.23
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
7
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.107
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
44
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.237
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
41
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
71
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.08
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.525
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.931
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.093
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
16.57
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
26
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.7
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.13
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.48
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.531
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
159
کیلوکالری
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
52
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
33
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.154
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.58
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.9
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.125
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.047
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
12.3
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.813
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.411
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
68.63
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.127
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
64
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
336
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.08
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.097
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
48
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.79
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.13
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.075
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
87
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.264
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.11
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.1
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
7.42
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
9
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.114
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فلفل شکم پر، با گوشت
کاهو، سالاد با سبزیجات مختلف به استثنای گوجه فرنگی و هویج، بدون سس
کاهو، سالاد با سبزیجات مختلف به استثنای گوجه فرنگی و هویج، بدون سس
آب نبات شکلاتی، پر از نوقا
آب نبات شکلاتی، پر از نوقا
فلفل، موز، خام
استیک تارتار
سالاد سیب زمینی، از رستوران
مرغ یا بوقلمون، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس پنیر
پرتقال، کنسرو، بسته آب میوه
پرتقال، کنسرو، بسته آب میوه
ماکارونی با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، آماده حرارت
بشقاب من
template 1