A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ قارچ، خامه، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب

سوپ قارچ، خامه، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب

23 نظر

سوپ قارچ، خامه، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب کد 2345644

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

26

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.86گرم
چربی های اشباع شده 0.269G
چربی ترانس 0
کلسترول 2 میلی گرم
سدیم 196 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		4.1گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 1.08 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ قارچ، خامه، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب کد 2345644 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Mushroom soup, cream of, canned, reduced sodium, prepared with water
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ قارچ، خامه، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.223
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.214
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.269
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.269
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.284
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.146
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.028
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.86
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
5
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
6
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
1
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.08
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
26
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
26
کیلوکالری
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.097
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
4.11
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.01
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.02
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.117
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
4.9
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.9
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
196
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.19
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
93.49
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.021
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
190
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.08
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.086
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.61
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.24
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

چوب شور، نرم، از منجمد، شکر دارچینی روکش شده
گوشت چرخ کرده چاشنی خورش، به سبک پورتوریکویی
گوشت چرخ کرده چاشنی خورش، به سبک پورتوریکویی
پخش فندقی شکلاتی
پخش فندقی شکلاتی
بوریتو، مرغ، پنیر
قهوه، فوری، بدون کافئین، از قبل روشن شده و از قبل شیرین شده با شکر، دوباره ترکیب شده
پنکیک، بدون گلوتن
شیربرنج
شیربرنج
فریکاسی مرغ یا بوقلمون
سوپ قارچ، خامه، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب
بشقاب من