A
B
C
D
E
F
G
H
J

کراکر، خامه، کراکر کرم La Moderna Rikis

کراکر، خامه، کراکر کرم La Moderna Rikis

23 نظر

کراکر، خامه، کراکر کرم La Moderna Rikis کد 167531

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

464

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		19.5گرم
چربی های اشباع شده 2.634G
چربی ترانس 2.905 G
کلسترول 0
سدیم 752 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		64.9گرم
فیبر رژیمی 2.4گرم
کل قندها 10.41 G
پروتئین 		7.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کراکر، خامه، کراکر کرم La Moderna Rikis کد 167531 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Crackers, cream, La Moderna Rikis Cream Crackers
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کراکر، خامه، کراکر کرم La Moderna Rikis
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: 7.12 max: 7.25
7.19
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: 3.79 max: 4.11
3.95
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 2 min: 50.5 max: 51.7
51.1
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 1.05 max: 1.16
1.1
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 2.4 max: 2.4
2.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: 6.6 max: 6.68
6.64
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: 28 max: 28
28
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: 99 max: 101
100
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: 737 max: 766
752
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: 0.111 max: 0.116
0.113
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: 0.838 max: 0.852
0.845
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.8
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.002
0.001
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.001
0.001
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: 18.4 max: 20.61
19.5
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
64.88
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: 4.23 max: 4.73
4.48
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 10.02 max: 10.81
10.41
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: 723 max: 744
734
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: 117 max: 117
117
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: 4.08 max: 4.14
4.11
میلی گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 7.91 max: 8.03
7.97
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.88 max: 1.02
0.95
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.18 max: 0.6
0.39
گرم
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.038 max: 0.041
0.02
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.003 max: 0.004
0.008
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.743
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.002 max: 0.002
0.004
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 4.491 max: 4.507
4.45
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.868 max: 0.885
0.434
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.012 max: 0.012
0.003
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.016 max: 0.018
0.005
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.034 max: 0.035
0.01
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.002 max: 0.003
0.006
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.905
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.634
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.511 max: 0.687
0.168
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 3.108 max: 4.232
1.031
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.271 max: 1.732
0.422
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1941
کیلوژول
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
464
کیلوکالری
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.161
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.006 max: 0.008
0.002
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.051 max: 0.066
0.016
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.401 max: 0.544
0.133
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.976 max: 2.159
0.581
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.863 max: 0.915
0.25
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.041 max: 0.042
0.012
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
7.192
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.612
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 2 min: 0.279 max: 0.371
0.161
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 2 min: 0.031 max: 0.034
0.016
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.001
0
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.008 max: 0.009
0.009
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.468
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.265
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.004 max: 0.005
0.001
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 2.732 max: 2.814
2.742
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.022 max: 0.024
0.045
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

اسپری مارگارین مانند، پخش سبک BENECOL
بوقلمون، قطعات خرده فروشی، ران، گوشت و پوست، خام
ژله، بدون شکر (با ساخارین سدیم)، هیچ طعمی
بیسکویت، ساده یا دوغ، مخلوط خشک، آماده شده است
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، چال، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
پنیر، مکزیکی، queso anejo
تاپینگ، آناناس
تخم مرغ، زرده، خام، تازه
کراکر، خامه، کراکر کرم La Moderna Rikis
بشقاب من