A
B
C
D
E
F
G
H
J

اسنک، چیپس سیب زمینی، تهیه شده از سیب زمینی خشک، خامه ترش و طعم پیاز

اسنک، چیپس سیب زمینی، تهیه شده از سیب زمینی خشک، خامه ترش و طعم پیاز

23 نظر

اسنک، چیپس سیب زمینی، تهیه شده از سیب زمینی خشک، خامه ترش و طعم پیاز کد 167554

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

547

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		37گرم
چربی های اشباع شده 9.47G
چربی ترانس 0
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 541 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		51.3گرم
فیبر رژیمی 1.2گرم
کل قندها
پروتئین 		6.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

اسنک، چیپس سیب زمینی، تهیه شده از سیب زمینی خشک، خامه ترش و طعم پیاز کد 167554 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, potato chips, made from dried potatoes, sour-cream and onion-flavor
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
اسنک، چیپس سیب زمینی، تهیه شده از سیب زمینی خشک، خامه ترش و طعم پیاز
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
2289
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
1.2
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
23
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 67 data points: 0 min: max:
541
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 51 data points: 0 min: max:
323
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
1.4
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 1 min: max:
55
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
169
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
6.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 1 min: max:
3.1
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 1 min: max:
9.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 1 min: max:
0.18
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 1 min: max:
0.1
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 1 min: max:
23
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 1 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 1 min: max:
23
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.072
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.284
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.102
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.29
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.254
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.252
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.1
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.206
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.373
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 1 min: max:
3
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
9.47
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.01
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.03
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.45
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 1 min: max:
0.36
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 1 min: max:
0.063
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 1 min: max:
0.405
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
755
IU
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.313
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.485
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.437
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.076
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.38
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.306
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.148
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.928
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.291
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.04
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.02
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.03
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 1 min: max:
7.77
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 1 min: max:
1.14
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 1 min: max:
6.76
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 1 min: max:
18.43
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 1 min: max:
0.35
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
7.12
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
18.78
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
37
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
51.3
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
547
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
2
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
64
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 1 min: max:
496
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 1 min: max:
0.71
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 1 min: max:
2.5
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 1 min: max:
0.827
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 1 min: max:
0.476
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، دم زرد، گونه های مخلوط، خام
گوشت گاو، چشم چاک، دنده به سبک کشوری، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، آب پز
سس، سالسا، ورد، آماده سرو
زغال اخته، خام
اسنک، بر پایه ذرت، اکسترود شده، پفک یا پیچش، طعم پنیر، غنی نشده
نرم تنان، حلزونی، نامشخص، خام
آب پرتقال، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق نشده، با کلسیم اضافه شده
روغن، دانه خشخاش
اسنک، چیپس سیب زمینی، تهیه شده از سیب زمینی خشک، خامه ترش و طعم پیاز
بشقاب من