A
B
C
D
E
F
G
H
J

مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، اصل

مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، اصل

23 نظر

مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، اصل کد 167594

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

467

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.42گرم
چربی های اشباع شده 1.432G
چربی ترانس 0.032 G
کلسترول 0
سدیم 947 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		65.8گرم
فیبر رژیمی 2.4گرم
کل قندها 1.03 G
پروتئین 		9.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، اصل کد 167594 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Original
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، اصل
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 5 min: 8.75 max: 10.44
9.42
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 5 min: 2.66 max: 3.01
2.87
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 55 max: 63.1
59.37
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1953
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 2 max: 2.7
2.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 5 min: 4.28 max: 5.25
4.73
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 5 min: 22 max: 23
23
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 5 min: 153 max: 160
156
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 5 min: 861 max: 1050
947
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 5 min: 0.114 max: 0.138
0.127
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 5 min: 0.453 max: 0.572
0.527
میلی گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0.09 max: 0.1
0.1
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.82 max: 0.84
0.833
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.47 max: 0.53
0.507
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 130 max: 175
153
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
27.7
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 3 min: 130 max: 175
153
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.032
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.432
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.002 max: 0.003
0.003
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.012 max: 0.016
0.014
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.053 max: 0.055
0.054
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.055
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.008 max: 0.008
0.008
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.032 max: 0.032
0.032
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.022 max: 0.025
0.023
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 10.486 max: 10.873
10.68
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 3.774 max: 3.944
3.859
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.005 max: 0.005
0.005
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.009 max: 0.009
0.009
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.015
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.405 max: 0.431
0.418
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 5 min: 17.72 max: 19.02
18.42
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
65.81
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
467
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.8 max: 1.18
1.03
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 5 min: 3.11 max: 3.69
3.47
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 0.8 max: 1.18
1.03
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 5 min: 72 max: 75
74
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 5 min: 160 max: 184
169
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 5 min: 0.91 max: 1
0.97
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 3.9 max: 4.2
4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 2 min: 3.63 max: 3.73
3.68
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0.16 max: 0.18
0.17
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 5.67 max: 6.03
5.85
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: 0.09 max: 0.1
0.1
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0.82 max: 0.85
0.83
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 5.97 max: 7.71
6.64
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.64 max: 0.75
0.695
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.05 max: 0.07
0.06
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.814 max: 0.862
0.838
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.359 max: 0.382
0.37
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.105 max: 0.11
0.107
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
10.695
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
3.883
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.439
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.199 max: 0.209
0.204
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.991
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.335
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.013 max: 0.017
0.015
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 2 min: 0.016 max: 0.017
0.017
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 2 min: 0.008 max: 0.008
0.008
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.01 max: 0.011
0.01
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.054 max: 0.056
0.055
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.019 max: 0.023
0.021
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.017
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لیموناد، کنسانتره منجمد، سفید
غذای کودک، میان وعده، گربر، فارغ التحصیلان، ذوب ماست
برگ تارو پخته، بخارپز، بدون نمک
آجیل، بادام، بلانچ شده
لوبیا، سیر، دانه های رسیده، پخته، آب پز، با نمک
KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، فقط سینه، گوشت، پوست و نان حذف شده
پاسترامی، بوقلمون
ادویه جات ترشی جات، مریم گلی، زمین
مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، اصل
بشقاب من