رستوران، مکزیکی، تاکوی نرم با گوشت چرخ کرده، پنیر و کاهو کد 167658 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Restaurant, Mexican, soft taco with ground beef, cheese and lettuce
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 11
min: 9.13
max: 15.19
12.56
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 11
min: 1.44
max: 2.74
2.21
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 5
min: 9.7
max: 14.9
12.34
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.46
max: 0.88
0.66
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.18
max: 1.2
0.39
گرم
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
917
کیلوژول
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.07
max: 0.2
0.1
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.8
max: 1.9
1.5
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 11
min: 1.21
max: 2.1
1.85
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 11
min: 19
max: 33
27
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 11
min: 140
max: 194
172
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 11
min: 221
max: 657
509
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.073
max: 0.137
0.099
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.125
max: 0.405
0.269
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
250
IU
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 1
data points: 2
min: 36
max: 53
44
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points: 0
min:
max:
49
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 1
data points: 4
min: 25
max: 102
61
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 8
2
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 1
data points: 4
min: 25
max: 1745
696
UG
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.09
max: 0.55
0.3
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.13
max: 0.19
0.162
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.21
max: 0.3
0.248
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 5
min: 18
max: 51
38
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 1
data points: 5
min: 1.1
max: 1.4
1.22
UG
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.125
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.475
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.28
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.598
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.371
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.636
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
2.282
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.668
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.871
G
18100
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.22
max: 0.31
0.265
G
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 1
data points: 5
min: 27
max: 39
34
میلی گرم
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.616
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
4.486
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.016
max: 0.046
0.028
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.052
max: 0.141
0.086
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.297
max: 0.572
0.412
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 11
min: 0
max: 0
0
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.004
max: 0.018
0.011
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.052
max: 0.097
0.069
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 11
min: 0.176
max: 0.349
0.242
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 11
min: 0
max: 0.005
0.002
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.004
max: 0.012
0.006
G
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.049
max: 0.103
0.078
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.005
max: 0.009
0.007
G
15520
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.016
max: 0.033
0.025
G
12800
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c
derivation id: 1
data points: 11
min: 0
max: 0
0
G
12200
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c
derivation id: 1
data points: 11
min: 2.02
max: 4.079
3.34
G
13200
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.632
max: 1.966
0.941
G
12600
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c
derivation id: 1
data points: 11
min: 0
max: 0.006
0.001
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.035
max: 0.067
0.048
G
15500
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.525
G
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 11
min: 0
max: 0
0
G
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.035
max: 0.196
0.08
G
14500
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3
derivation id: 1
data points: 11
min: 0
max: 0.002
0
G
14200
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i
derivation id: 1
data points: 11
min: 0
max: 0.002
0.001
G
15160
PUFA 22:4
PUFA 22:4
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.002
max: 0.006
0.005
G
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 11
min: 6.53
max: 13.61
10.81
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
17.92
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
219
کیلوکالری
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.59
max: 0.97
0.79
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.34
max: 0.63
0.45
گرم
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 11
min: 51.49
max: 63.9
56.5
گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 5
min: 1.74
max: 3.25
2.39
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 11
min: 89
max: 146
116
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 11
min: 198
max: 295
244
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 11
min: 1.48
max: 3.17
2.15
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 5
min: 14.9
max: 27.1
19.3
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.28
max: 2.13
0.82
میلی گرم
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 1
data points: 4
min: 28
max: 64
44
UG
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0.07
0.03
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.55
max: 2.04
1.23
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 5
min: 2.52
max: 2.83
2.63
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.45
max: 0.5
0.465
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.12
max: 0.16
0.136
MG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.504
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.005
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.943
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.147
G
17200
والین
Valine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.594
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.703
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.316
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.951
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.54
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.038
max: 0.104
0.063
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.025
max: 0.075
0.045
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.041
max: 0.12
0.072
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 1.452
max: 3.019
2.35
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.669
max: 1.828
1.265
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.01
max: 0.025
0.019
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 11
min: 2.178
max: 4.965
3.841
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 11
min: 0.693
max: 2.074
1.073
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 11
min: 0.035
max: 0.204
0.084
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.011
max: 0.031
0.02
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 11
min: 0
max: 0
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.017
max: 0.051
0.029
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 11
min: 0
max: 0.006
0.001
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
4.229
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.203
G
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.035
max: 0.068
0.051
G
15521
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.158
max: 1.096
0.501
G
15550
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t
derivation id: 1
data points: 11
min: 0
max: 0
0
G
15610
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.033
max: 0.15
0.09
G
13300
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.028
max: 0.067
0.042
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.002
max: 0.013
0.004
G
11800
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.152
max: 0.319
0.217
G
14100
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
derivation id: 1
data points: 11
min: 0
max: 0.008
0.003
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id:
data points: 11
min: 0.006
max: 0.015
0.01
G
15619
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.091
G
14600
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.006
max: 0.013
0.01
G
