هندوانه، خام کد 167765 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Watermelon, raw
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
0.61
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.15
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
7.55
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
30
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
91.45
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
6.2
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
0.4
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
7
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
0.24
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
10
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
11
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
112
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
1
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
0.1
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.042
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
0.4
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
28
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
303
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.05
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
78
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
4532
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
8
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
8.1
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.033
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.021
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.178
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.045
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
3
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
4.1
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.1
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
3
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
3
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.016
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.001
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.001
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.008
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.006
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.037
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
0.05
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.037
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.05
G
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
IU
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.4
max: 0.84
0.61
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.1
max: 0.37
0.25
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 10
min: 0.4
max: 0.7
0.4
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 45
min: 0.08
max: 0.55
0.24
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 45
min: 5
max: 12
10
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 42
min: 5
max: 19
11
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 42
min: 0.006
max: 0.166
0.042
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 45
min: 0
max: 0.08
0.038
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
569
IU
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points: 0
min:
max:
28
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 1
data points: 14
min: 184
max: 476
303
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 0
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 1
data points: 10
min: 0
max: 310
78
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 1
data points: 150
min: 3040
max: 5590
4532
UG
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0.04
0
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0
0
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0
0
MG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 1
data points: 6
min: 5.3
max: 14.7
8.1
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.023
max: 0.046
0.033
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.01
max: 0.036
0.021
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 3
min: 2
max: 3
3
UG
8900
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0.3
0.1
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 1
data points: 9
min: 0
max: 17
8
UG
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0
0
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0.02
0
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0.03
0.01
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0
0
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.11
max: 0.21
0.178
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.154
max: 0.328
0.221
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 11
min: 0.033
max: 0.065
0.045
MG
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 6
min: 5.74
max: 6.59
6.2
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 42
min: 4
max: 14
7
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 45
min: 0.04
max: 0.63
0.1
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0.7
0.4
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 8
min: 0.02
max: 0.07
0.05
میلی گرم
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 14
min: 90.1
max: 92.42
91.45
گرم
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 10
min: 0.05
max: 0.27
0.15
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
7.55
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
30
کیلوکالری
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.11
max: 2.87
1.21
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 8
min: 0.67
max: 2.13
1.58
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0.14
0.06
گرم
6240
فلوراید، F
Fluoride, F
derivation id: 1
data points: 11
min: 1
max: 2.1
1.5
میکروگرم
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
4.1
MG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
3
UG
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0.3
MG
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.001
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.008
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.006
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.037
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.05
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.037
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.05
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.016
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.001
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
127
کیلوژول
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 8
min: 2.72
max: 4
3.36
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0
0
گرم
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 1
data points: 3
min: 2
max: 3
3
UG
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 44
min: 58
max: 191
112
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 40
min: 0
max: 5
1
میلی گرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
G
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.007
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.027
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.006
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.015
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.012
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.017
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.063
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.01
G
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
17900
پرولین
Proline
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.024
G
15800
فیتواسترول ها
Phytosterols
derivation id:
data points: 0
min:
max:
2
MG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.019
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.018
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.062
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.002
G
17200
والین
Valine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.016
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.059
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.006
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.039
G
18000
سرین
Serine
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0.016
G
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
