A
B
C
D
E
F
G
H
J

خمیر نارانجیلا (لولو)، منجمد، شیرین نشده

خمیر نارانجیلا (لولو)، منجمد، شیرین نشده

23 نظر

خمیر نارانجیلا (لولو)، منجمد، شیرین نشده کد 167790

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

103

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.22گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0
سدیم 4 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.9گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها 3.74 G
پروتئین 		0.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

خمیر نارانجیلا (لولو)، منجمد، شیرین نشده کد 167790 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Naranjilla (lulo) pulp, frozen, unsweetened
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
خمیر نارانجیلا (لولو)، منجمد، شیرین نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.21 max: 0.24
0.22
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.9
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
25
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.7 max: 3.54
1.72
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.71 max: 1.35
0.99
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 3 min: 92.23 max: 93.48
93.05
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 2.64 max: 4.96
3.74
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 3 min: 5 max: 10
8
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 3 min: 191 max: 212
200
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.12
0.1
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 0.4 max: 0.4
0.4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.53 max: 0.97
0.75
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 3 min: 259 max: 320
299
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0.09 max: 0.31
0.2
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.01
0.01
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 1.45 max: 1.45
1.45
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.17 max: 0.27
0.22
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.086 max: 0.127
0.107
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
UG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 3 min: 0.31 max: 0.56
0.44
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 3 min: 0.35 max: 0.45
0.39
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.71 max: 1.58
1.04
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
103
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 0.9 max: 1.2
1.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 3 min: 0.15 max: 0.47
0.35
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 3 min: 7 max: 16
11
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 3 min: 8 max: 18
12
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 3 min: 2 max: 9
4
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.038
0.028
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.048 max: 0.081
0.067
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 1 data points: 3 min: 357 max: 854
568
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 1 data points: 3 min: 18 max: 43
28
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 207 max: 503
333
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 3 max: 6
4
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 7 max: 13
10
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.01
0.01
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 8.8
3.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.03 max: 0.06
0.045
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 11.5 max: 17.6
14.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره نیوزلند وارداتی بیضه خام
گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، مغز، پخته، آب پز
سس سیب، کنسرو شده، شیرین شده، با نمک
سس، گوشت گاو، کنسرو شده، آماده سرو
کدو حلوایی، هندی، خام (ناواجو)
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب، با نمک
غلات، QUAKER، بلغور جو دوسر فوری، سیب و دارچین، خشک
گوجی بری، خشک شده
خمیر نارانجیلا (لولو)، منجمد، شیرین نشده
بشقاب من