A
B
C
D
E
F
G
H
J

پوسته پای، ظرف عمیق، منجمد، پخته شده، ساخته شده با آرد غنی شده

پوسته پای، ظرف عمیق، منجمد، پخته شده، ساخته شده با آرد غنی شده

23 نظر

پوسته پای، ظرف عمیق، منجمد، پخته شده، ساخته شده با آرد غنی شده کد 167931

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

2179

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		31.84گرم
چربی های اشباع شده 8.862G
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 393 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		52.5گرم
فیبر رژیمی 2.3گرم
کل قندها
پروتئین 		6.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پوسته پای، ظرف عمیق، منجمد، پخته شده، ساخته شده با آرد غنی شده کد 167931 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Pie crust, deep dish, frozen, baked, made with enriched flour
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پوسته پای، ظرف عمیق، منجمد، پخته شده، ساخته شده با آرد غنی شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 3 min: 27.16 max: 40.13
31.84
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
52.47
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
521
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 3 min: 6.81 max: 9.07
8.26
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 3 min: 19 max: 27
23
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 3 min: 85 max: 119
103
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.48 max: 0.58
0.52
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 2.2 max: 8.5
5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.09 max: 3.23
1.39
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.08 max: 0.23
0.13
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0.64 max: 19.64
9.41
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0.02 max: 0.05
0.03
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 2.3 max: 3.7
2.867
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 0.38 max: 0.42
0.403
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.04 max: 0.04
0.04
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 2.4
1
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
72
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
144
UG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.223
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.422
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.112
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.129
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.28
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.226
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.106
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.299
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.305
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 4.203 max: 6.241
4.97
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 3.086 max: 3.776
3.48
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.065 max: 0.133
0.094
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 10.48 max: 22.957
16.049
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 3 min: 3.068 max: 4.357
3.714
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.115 max: 0.149
0.13
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.035
0.012
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.08 max: 0.206
0.134
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16.459
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.918
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.134
0.062
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 3 min: 5.5 max: 6.44
6.1
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 3 min: 1.16 max: 1.48
1.33
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 40.7 max: 51.1
45.67
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2179
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 1.7 max: 2.8
2.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 3 min: 1.87 max: 3.61
2.47
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 3 min: 16 max: 17
17
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 3 min: 62 max: 86
77
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 3 min: 326 max: 454
393
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 3 min: 0.082 max: 0.092
0.089
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.472 max: 0.606
0.533
میلی گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.03 max: 5.77
2.78
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.21 max: 0.36
0.263
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.08 max: 0.21
0.13
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
94
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 131.9
61.4
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 43.4
16.7
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
22
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.057
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.129
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.093
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.276
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.123
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.194
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.062
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.23
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.799
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8.862
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.372
0.18
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.139
0.068
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.584
0.276
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.041 max: 0.106
0.07
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.115 max: 0.149
0.13
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات، QUAKER، سبوس جو دوسر، سبوس جو دوسر QUAKER/MODER'S، خشک
غلات، QUAKER، سبوس جو دوسر، سبوس جو دوسر QUAKER/MODER'S، خشک
فلفل شیرین، قرمز، پخته، آب پز، با نمک
سخت پوستان، خرچنگ، گونه های مخلوط، وحشی، پخته شده، گرمای مرطوب
گل کلم سبز، خام
گوشت بره نیوزلند وارداتی چربی زیرپوستی پخته
گوشت گاو، انواع گوشت و محصولات جانبی، گوشت گاو جدا شده به صورت مکانیکی، خام
توت فرنگی، خام
کدو حلوایی گل سفید (کالاباش)، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
پوسته پای، ظرف عمیق، منجمد، پخته شده، ساخته شده با آرد غنی شده
بشقاب من