پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده

مقدار در هر سرو
کالری		161 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		3.58گرم
	چربی های اشباع شده	0.31G
	چربی ترانس	0.07 G
کلسترول		0 میلی گرم
سدیم		250 میلی گرم
کربوهیدرات کل		30.7گرم
	فیبر رژیمی	1.9گرم
	کل قندها	7.65 G
پروتئین		1.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده کد 168016 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Sweet Potato puffs, frozen, unprepared

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 168016
برچسب ها : 168016
شناسه غذایی : 31025

پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده

میزان:

ماده

مقدار

واحد

پروتئین
Protein

1.36

گرم

خاکستر
Ash

1.32

گرم

انرژی
Energy

672

کیلوژول

فیبر
Fiber, total dietary

1.9

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.4

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

250

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

3000

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

2.2

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0.07

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.31

چربی
Total lipid (fat)

3.58

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

30.72

گرم

انرژی
Energy

161

کیلوکالری

اب
Water

63.02

گرم

قند
Sugars, Total

7.65

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

248

میلی گرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

نوشیدنی ها، مخلوط نوشیدنی با طعم توت فرنگی، پودر، تهیه شده با شیر کامل

گوشت گاو، فیله، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، منتخب، خام

نوشیدنی، چای، سبز، آماده نوشیدن، بدون شیرینی

پاستا با فرانک خرد شده در سس گوجه فرنگی، غذای کنسرو شده

سوپ، آب گوشت گاو، مکعبی، خشک

گوشت گاو، کمر، استیک بالای کمر، بدون استخوان، لبو، بدون چربی و چربی جدا شده، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، پخته، کبابی

گوشت گاو، چاک، استیک زیر تیغه، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه درجات، پخته، آب پز

سوپ، سبزیجات گیاهی، کنسرو شده، تغلیظ شده

نوشیدنی ها، مخلوط نوشیدنی با طعم توت فرنگی، پودر، تهیه شده با شیر کامل

گوشت گاو، فیله، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، منتخب، خام

نوشیدنی، چای، سبز، آماده نوشیدن، بدون شیرینی

پاستا با فرانک خرد شده در سس گوجه فرنگی، غذای کنسرو شده

سوپ، آب گوشت گاو، مکعبی، خشک

گوشت گاو، کمر، استیک بالای کمر، بدون استخوان، لبو، بدون چربی و چربی جدا شده، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، پخته، کبابی

گوشت گاو، چاک، استیک زیر تیغه، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه درجات، پخته، آب پز

سوپ، سبزیجات گیاهی، کنسرو شده، تغلیظ شده

نوشیدنی ها، مخلوط نوشیدنی با طعم توت فرنگی، پودر، تهیه شده با شیر کامل

گوشت گاو، فیله، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، منتخب، خام

نوشیدنی، چای، سبز، آماده نوشیدن، بدون شیرینی

پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده

بشقاب من

منو

پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده