A
B
C
D
E
F
G
H
J

پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده

پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده

23 نظر

پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده کد 168016

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

161

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.58گرم
چربی های اشباع شده 0.31G
چربی ترانس 0.07 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 250 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		30.7گرم
فیبر رژیمی 1.9گرم
کل قندها 7.65 G
پروتئین 		1.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده کد 168016 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Sweet Potato puffs, frozen, unprepared
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.36
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.32
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
672
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
250
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 46 data points: 1 min: max:
3000
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.2
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.07
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.31
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.58
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
30.72
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
161
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
63.02
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.65
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
57
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
248
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک، مید جانسون، پرژستیمیل 20 کالری، آماده برای تغذیه، حاوی ARA و DHA
ماهی، قزل آلا، گونه های مخلوط، خام
کلم، ناپا، پخته شده
تربچه، شرقی، خام
پخش مرغ
پیتزا پپرونی 14 اینچی لیتل سزارز، پوسته ظرف بزرگ و عمیق
بوقلمون، پشت، از پرنده کامل، فقط گوشت، با محلول اضافه شده، بوداده
شیر خشک، ABBOTT NUTRITION، SIMILAC، ISOMIL، ADVANCE با آهن، آماده برای تغذیه
پفک سیب زمینی شیرین، منجمد، آماده نشده
بشقاب من