A
B
C
D
E
F
G
H
J

مهر، حلقه ای، گوشت (بومی آلاسکا)

مهر، حلقه ای، گوشت (بومی آلاسکا)

23 نظر

مهر، حلقه ای، گوشت (بومی آلاسکا) کد 168025

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

142

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.2گرم
چربی های اشباع شده 0.82G
چربی ترانس 0
کلسترول 90 میلی گرم
سدیم 110 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		28.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مهر، حلقه ای، گوشت (بومی آلاسکا) کد 168025 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Seal, ringed, meat (Alaska Native)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مهر، حلقه ای، گوشت (بومی آلاسکا)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 2 data points: 0 min: max:
110
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 2 data points: 1 min: max:
28.4
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 50 data points: 0 min: max:
1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
596
کیلوژول
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 2 data points: 1 min: max:
19.6
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 2 data points: 1 min: max:
238
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.14
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.53
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 2 data points: 1 min: max:
90
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.82
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 2 data points: 1 min: max:
3.2
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
142
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 2 data points: 1 min: max:
67.4
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 2 data points: 1 min: max:
5
میلی گرم
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.65
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.01
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.05
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
1.72
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.06
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
385
IU
رتینول
Retinol derivation id: 67 data points: 0 min: max:
115
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
116
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آناناس، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات
ماهی، ماهی سفید، گونه های مخلوط، پخته شده، حرارت خشک
شربت، مخلوط روی میز، پنکیک، کم کالری
ذرت، شیرین، سفید، منجمد، مغز بلال، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
گوشت گوساله، ترکیبی از برش های خرده فروشی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، خام
زردآلو، کنسرو، بسته شربت سنگین، با پوست، مواد جامد و مایعات
پیتزا، رویه پنیر، پوسته نازک، منجمد، پخته شده
رز-سیب، خام
مهر، حلقه ای، گوشت (بومی آلاسکا)
بشقاب من